Ishranom protiv opuštenih grudi

Ako imate problema sa spuštenim ili opuštenim grudima, onda definitivno treba da navalite na ananas.

Foto: Guliver/Thinkstock

Naime, opuštanje grudi je normalna stvar koja se javlja s godinama, ali je nezdrave navike pospešuju, kao što je pušenje, preterivanje s alkoholom ali i kafom. Slasni ananas može da reši sve probleme.

U ananasu se nalazi čitav niz antioksidanata, tako da se takođe smatra antikancerogenom namirnicom. Međutim, on ima i jedno jako zanimljivo svojstvo, posebno za žene. On sadrži materije koje vraćaju elastičnost vlaknima kože, pa je samim tim podmlađuje. Ovo se posebno vidi na dojkama, koje nemaju mišiće pa opuštanje tih elastičnih vlakana odmah dovodi do opuštanja grudi, koje gube oblik.

Dakle, uvrstite ananas u svoju dnevnu rutinu, ali da biste postigli vidljive rezultate pijte dovoljno tečnosti, vodite računa o ishrani, i radite vežbe zatezanja, a efekti će se brzo primetiti.