Izgledajte sjajno čim se probudite!
Evo nekoliko trikova koji bi trebalo da postanu vaša rutina pred spavanje, da biste izgledali lepše kada se probudite.
Čišćenje lica obavite nekoliko sati pre nego što ćete leći u krevet. Ako to radite dok ste umorni, erovatnije je da ćete taj posao“otaljati“ i da nećete uspeti da očistite svu prljavštinu salica, koji će onda „prespavati“ na vašoj koži.
Spavajte na leđima. U proseku, glava je teška oko 1-2 kilograma, pa ako spavate na stomaku sva ta težina će biti na vašem licu. Neki dermatolozi čak tvrde da mogu da odrede kako spavaju prema borama na licu.
Pored načina na koji spavate, važno je i na čemu spavate. Neka vam glava bude 5-10 centimetara od površine kreveta. Spavajte na satenskoj jastučnici ili neka vam glava bude umotana u svileni šal.
Članak se nastavlja posle reklama
Da bi koža lica bila zategnutija, večerajte obrok koji je pun proteina, a bez ugljenih hidrata, koji omekšavaju kožu.
Vlažnu kosu uveče zavijte u visoku punđu. Kada je ujutru pustite, imaćete prelepu talasastu i bujnu frizuru.