Kako da napravite hranljivo ulje za sunčanje

Ovo „uradite same“ ulje za sunčanje zapravo je smesa koja se dobija potapanjem lekovitih biljaka u ulje. S obzirom na to da je njegov zaštitni faktor oko pet, preporučuje se da ga koristite kada je koža već potamnela, odnosno kada je sunce slabije.

Foto: Guliver/Thinkstock

Koža namazana ovim uljem, koje se pravi od zelenih oraha, šargarepe i maslinovog ulja, biće mekana, nahranjena i zaštićena.

Pročitajte još i… Bez silikona: Tri jednostavna trika za puniji izgled usana

Na sledećim stranama pogledajte od čega se i kako pravi ovo ulje za sunčanje…

Foto: Pixabay

Članak se nastavlja posle reklama

Šargarepa je puna beta-karotena, jakog antioksidanta koji štiti kožu od UV-zraka. Istraživanja su pokazala da je prirodni beta-karoten mnogo bolji i zdraviji od sintetičkog koji se koristi u mnogim kremama za sunčanje.

Pročitajte još i… Imate tanku kosu? Ove frizure učiniće je bujnijom!

Foto: Pixabay

Orasi su krcati vitaminom E, takođe jakim antioksidantom neophodnog za zdravu i lepu kožu, a sadrže i izrazito zdrave masnoće zbog čega deluju i antikancerogeno.

Pročitajte još i… Neka bolovi postanu prošlost: Vežbama ublažite išijas

Foto: Pixabay

Maslinovo ulje, zahvaljujući visokom procentu nezasićenih masnih kiselina i vitamina A i E pomaže u zaštiti od sunca i vrlo blagotvorno deluje na osetljivu kožu.

S obzirom na to da ova smesa treba da odstoji mesec dana, preporučuje se da ga napravite što pre, kako bi bio spreman kad krenete na more.

Sastojci:

– 6,7 zelenih oraha
– jedna veća sveža šargarepa ili dve manje
– maslinovo ulje

Postupak:

Orahe izlomite na četvrtine i stavite u teglu.
Narendajte šargarepu i zalijte sve maslinovim uljem.
Teglu ostavite da odstoji na suncu oko mesec dana i povremeno je protresite.
Kada prođe mesec dana smesu procedite i dobijeno ulje sipajte u flašicu.

Pročitajte još i… Novi beauty proizvodi koje morate probati u julu