Letnja beauty pravila: Nega tokom najtoplijih meseci

Nega u najtoplijim mesecima traži više pilinga, laganije i prirodne kozmetičke sastojke, adekvatnu zaštitu i mnogo, mnogo hidratacije pre i posle sunčanja.

Ako imate normalnu kožu, koristite grublji piling tri puta nedeljno, dok osetljiva koža traži nešto nežnije čišćenje. Prečest i preagresivan piling „skida“ i prirodnu masnoću kože pa je tako samo još više isušuje. Takođe, proverite da sapun ili gel za tuširanje dodatno ne „usisava“ vlagu. Uobičajene proizvode zamenite onima sa prirodnim uljima kao štu su kokosovo, maslinovo ili ulje avokada. A kada govorimo o letnjim beauty pravilima, naravno da ne možemo da zaboravimo na problematičnu kožu koja u ovo doba godine postaje još problematičnija.

Prema jednom istraživanju, gotovo 60 odsto onih koji imaju problema sa bubuljicama tvrde da im se stanje pogoršava leti, a samo je 11 odsto izjavilo da imaju više problema s kožom zimi. Leti je potrebno „prebaciti“ se na laganije proizvode na bazi vode, a što se tiče dekorativne kozmetike potražite proizvode s višestrukim učinkom poput BB krema koje istovremeno hrane, prekrivaju i pružaju koži zaštitu od UVA i UVB zraka, a preporučljivo je u beauty rutinu uvrstiti i masku od gline jednom nedeljno, koja će ukloniti višak masnoća.

Osim nege, ne možemo zaobići ni ono što unosimo u telo koje je posebno leti važno hidrirati, kako spolja tako i iznutra. I zato, čak i ako pomislite da ste u danu popili dovoljno vode, sipajte sebi još jednu čašu jer nijedna krema neće toliko nahraniti kožu i pomoći joj da se reši nečistoća. Takođe se pobrinite da unosite dovoljno vitamina A, C i E, antioksidansa koji imaju protivupalna svojstva kako bi izgledali sveže, sjajno i zategnuto. A leto je i idealno vreme da sebi češće priuštite odlazak na masažu. Osim što je dobro za mentalno zdravlje, masaža učvršćuje kožu i pomaže da se „ispeglaju“ nepravilnosti.

Citrusi za razbuđivanje
Gel za tuširanje s citrusima savršen je izbor za jutarnje tuširanje. Osim što osvežavaju, sastojci poput limuna ili limunske trave svakodnevno toniziraju, hidriraju i revitaliziraju kožu.

U vodu s mokrom kosom
Hlor sadrži bakar koji u kombinaciji sa suncem oksidra i plavu kosu pretvara u zelenu, UV zraci ispiraju vrhove smeđe kose, a so lomi farbane vlasi. Ali, kosa je poput sunđera pa je dobro pokvasite slatkom vodom pre kupanja, tako će upiti manje hlora i soli.

Letnja beauty pravila
Letnja beauty rutina nezamisliva je bez adekvatne zaštite od štetnog sunčevog zračenja i bogate nege nakon izlaganja suncu. Bakini recepti za „kremu“ za sunčanje od maslinovog ulja ili teške i guste teksture koje ostavljaju beli trag na koži stvar su prošlosti. Dinamični godišnji odmori, koji su sve popularniji, zahtevaju mnogo praktičnije i laganije formule koje i dalje štite od sunca. Njih nalazimo u sprej-pakovanjima koja su laka za doziranje i omogućavaju ravnomerno nanošenje na teško dostupna mesta. A sve su češći i proizvodi koji podstiču tamnjenje. Zahvaljujući posebnim sastojcima proces dobijanja bronzanog tena ubrzava se za čak do 40 odsto, a hranljive materije kao što su shea puter, bademovo ulje ili aloja kožu će nahraniti već tokom sunčanja i time sprečiti njeno prerano starenje.

Nanošenje kreme kad već dođete na plažu jedna je od najvećih grešaka koje možete da napravite. Skoro je nemoguće naneti previše kreme za sunčanje, zapravo je veća verovatnoća da je ne nanosite dovoljno. Kako biste zaštitili kožu od sunca, uz dobro odabran zaštitni faktor, potrebna je i dovoljna količina proizvoda tj. dva mililitra po kvadratnom centimetru kože. U prevodu to znači barem dve pune čašice za žestoka pića na telo i količina veličine veće kovanice na lice. Ako koristite sprej, nanosite ga dok ga koža ne prestane da upija, malo pomalo. Krema se nanosi pre izlaska iz kuće, a nakon toga na svaka dva sata. Češće se treba mazati ako plivate, ronite, bavite se sportom ili se mnogo znojite. A preplanuli ten, bez obzira na to koliko lep bio, zahteva i dodatnu dozu nege. Izlaganje suncu isušuje kožu, čini je sklonijom borama, a tu je i neprijatan osećaj zatezanja.

Ako tome dodate vetar, so i nedovoljnu hidraciju, san o blistavom tenu može da se pretvori u noćnu moru. Iako se čini da se losion za negu nakon sunčanja ne razlikuje od običnog, on ima drugačiju ulogu i drugačija svojstva. Dubinski vlaži kožu, sanira štetu od prethodnog sunčanja, priprema kožu za sledeće izlaganje suncu i umiruje kožu. Protiv crvenila, eventualnih bubuljica i osipa najbolje deluje aloja. A razlog zbog kojeg toliko volimo losione za njegu nakon sunčanja je efekat hlađenja. Zato se neretko uz aloju u losionima mogu pronaći sastojci poput mente ili prijatnih voćnih mirisa papaje, manga i kokosa.

Mnoge žene žive u uverenju da se SPF faktori sabiraju, dakle, ako stave kremu s faktorom 15 i puder s faktorom 20, da nose zaštitni faktor 35! To je zabluda, jer uvek se uzima u obzir samo najjači faktor, a u navedenom slučaju to je 20.

Ako i inače imate problema sa suvom kožom, odaberite bogatu teksturu putera za telo. Iako poprilično težak za letnje dane, puter za njegu nakon sunčanja mnogo je hranljiviji i gušći od losiona pa će vašoj koži pružiti svu negu koja joj je potrebna. Osim toga, letnji puteri često su lakše teksture od klasičnih.

Izvor: 24sata.hr