Loše navike kojih morate da se rešite

Lepota i zdravlje vašeg lica pre svega zahteva redovnu negu. Naravno, i pravilna ishrana je jednako važna komponenta. Loše navike kojih morate da se rešite što pre su sledeće: 

foto: Thinkstockphotos.com

Neredovna lična higijena
Nemojte da se zanosite, nikad u krevet ne treba da legnete sa šminkom na licu. Na taj način ostavljate prostor bakterijama i nečistoćama da začepe pore te uzrokuju akne, bore dehidrataciju i loš ten.

Ceđenje bubuljica
Znamo, znamo, sve nas nervira bubuljica koja se iznenada pojavila na licu, pogotovo u PMS. Budite strpljive, nemojte same da je cedite, prepustite to stručnjaku. „Kopanje“ po licu nikako nije dobro. Čačkanjem samo možete da pogoršate stvari i na taj način da izazovete infekciju, što na kraju vodi do ožiljaka.

Ne eksperimentišite sa upotrebom više proizvoda odjednom.
Ako počnete da koristite nekoliko novih proizvoda u isto vreme, može doći do kontaktnog dermatitisa, odnosno crvenila nalik alergijskoj reakciji kože. Uvodite nove proizvode jedan po jedan, kako biste bili sigurni da nijedan neće izazvati nikave probleme.

Tuširanje pretoplom vodom
Bez obzira na to što vam tušitanje toplijom vodom prija, to nikako nije dobro za vaše lice. Tako pomažete borama da što pre nastanu a i koža se više isušuju.

Ne štitite lice od sunca
Mnogi izbegavaju zaštitne kreme od sunca ali veoma je važno da se zaštitite od UV zraka i tokom hladnih dana. U suprotnom, dovodite sebe u opasnost od melanoma, ali i od prevremenih bora.

Izbegavate antiejdž proizvode
Možda mislite da ste premladi za korišćenje antiejdž proizvoda, ali s njima bi trebalo početi čim se približite truidesetoj. U skladu sa vašim godinama, koristite proizvode za prve znakove starenja i ne zaboravite na negu vrata, grudi i ruku.