Navika koju svakodnevno ponavljate utiče na prebrzo starenje i naglu pojavu bora

Za potrebe eksperimenta koji je za cilj imao da podstakne ljude da promene svoje navike u spavanju i svakodnevno pružaju sebi dovoljnu količinu sna, naučnicu su rešili da volonterima pokažu kako nedovoljan san utiče na prerano starenje.

Foto: Printskrin

Nekoliko ljudi je okupljeno i od njih je traženo da kažu koliko spavaju i zbog čega je odgovor baš takav.

Jedna volonterka rekla je da ima problema sa nesanicom, a jedan ispitanik je priznao da spava tri do četiri sata, samo zato što mora malo da spava, pa hoće sa tim da prekine.

Pročitajte i… Umivala sam se jabukovim sirćetom svako jutro i rezultati su očaravajući

Zbog nezadovoljavajućih odgovora – niko nije naveo da spava više od 6 sati – dovedena je šminkerka, koja im je omogućila uvid u to kako će izgledati kroz 10 godina, ukoliko ne promene navike u spavanju.

Pogledajte:

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje