Bezbedna nega kože tokom trudnoće

Trudnoća podrazumeva mnoge promene na koži: suvoća, akne, strije, linea negra… Rutina mora da se prilagodi brojnim problemima, a da pritom koristite samo sastojke koji ne utiču na plod. Otkrijmo je zajedno: bezbedna nega kože tokom trudnoće

Postoji mnogo velikih promena kada se krećete kroz divlje putovanje trudnoće. To može biti radosno vreme, ali takođe može biti izuzetno zbunjujuće – posebno kada je u pitanju prava rutina nege kože. Ne samo da se naizgled čini da se svake nedelje pojavljuje novi problem lepote u vezi sa trudnoćom, već postoji i pitanje šta je bezbedno koristiti za njihovo lečenje.

Čitajte dalje za naš vodič  da biste bolje razumele šta se dešava sa vašom kožom dok ste trudne.

Kako se koža menja tokom trudnoće?

Čuveni trudnički „sjaj“ (crvenilo koje doživite usled povećanog protoka krvi) ne traje večno. Ali zato negativne posledice poput strija ili melazme – traju. Većinu promena na koži tokom trudnoće izazvana je hormonima. Ove promene uključuju:

Strije

Dok vaše telo žonglira sa promenama težine, zadržavanjem tečnosti i rastezanjem kože stomaka, sitne naprsline su očekivana i česta promena. Nauka još nije otkrila zašto su neke žene sklonije strijama, ali se pretpostavlja da glavnu ulogu igra genetika.

Melasma

Takođe poznata kao „maska trudnoće“, melazma su tamne mrlje na koži — obično na obrazima i čelu — uzrokovano povećanom aktivacijom melanocita, ćelija koje daju boju  koži.

Linea Negra

Ovo je tamna linija koja se pruža preko sredine stomaka. Ona spontano nestaje nakon trudnoće i pretpostvalja se da je posledica povećanja nivoa progesterona.

Bubuljice

Većina žena tokom trudnoće iskusi pojačanu proizvodnju sebuma kože. Zbog toga koža postaje masnija i problematična, a javljaju se i akne.

Bezbedna nega kože tokom trudnoće

Važnije je nego ikada da svog dermatologa obaveštavate o bilo kakvim problemima ili problemima sa kožom tokom trudnoće. Čak i ako niste majka prvi put, svaka trudnoća je jedinstvena, a vaša koža može drugačije reagovati na iste proizvode koje ste ranije koristili.

Tokom trudnoće je poželjan minimalistički pristup negovanju kože. Ne morate nužno da eliminišete sve svoje proizvode, ali trudnoća je odličan razlog da uvedete u svoju rutinu prirodnu kozmetiku, jer vam je sada nad glavom pitanje o bezbednosti sastojaka i kako oni utiču na bebu.

Za početak, dobra krema za sunčanje je ključna za sprečavanje melazme i hiperpigmentacije. Za trudnice su najbolje SPF kreme na bazi minerala.

Ako jurite za tim željenim sjajem tokom trudnoće, koristite super-nežan piling poput glikolne ili mlečne kiseline u niskim koncentracijama i nastavite sa proizvodom koji sadrži „vitamin C, koji je sjajna nega kože i bezbedan za upotrebu u trudnoći.

Hidratacija je ključna kada imate strije. Fokusirajte se na hidratantne sastojke poput hijaluronske kiseline. Nažalost, ne postoje jaki dokazi da će kreme spreče ove tragove, ali mogu pomoći da se strije minimiziraju.

Bezbedna nega kože tokom trudnoće: Sastojci koje treba izbegavati

Tokom trudnoće se treba odreći retinoida i retinola, a odlična zamena koju predlažu dermatolozi jeste bakučiol. Dermatolozi preporučuju da se klonite svih lokalnih i oralnih retinoida, benzoil peroksida, salicilne kiseline, hidrohinona i veštačkih mirisa u vašim proizvodima. Oni su često označeni na vašim etiketama sa sastojcima kao „parfem“ ili „miris“, koji mogu da sadrže ftalate koji ometaju rad endokrinog sistema.