Kako ukloniti otok s lica na najbrži način

Ako vas zanima kako ukloniti otok s lica na najbrži način, znamo veoma jednostavne, a efikasne metode. Zaista deluju!

Niko ne voli da se probudi i vidi natečeno lice u ogledalu. Za to možemo kriviti nezdrav način života, prezaposlenost… Ponekad zadržavanje tečnosti u predelu lica može biti znak nekih zdravstvenih problema, kao što su na primer poremećaj u radu štitnjače i ciste na jajnicima. Pa, za svaki slučaj, idite na kontrolu.

Kako ukloniti otok s lica: Ovo zaista deluje

Led, čaj i krastavci

Čim primetite jutarnji otok, obratite pažnju na ravnotežu tečnosti. Prvo što treba da uradite jeste da se umijete hladnom vodom.  To će sakupiti krvne sudove i smanjiti otok. Ili stavite kocku leda u peškirić i masirajte lice. Ili stavite na lide hladne kolutove krastavca – naročito na podočnjake.

Zatim skuvajte crni čaj. Ubacite dve kesice crnog čaja u šolju ključale vode i ostavite da se prohladi. zatim malo spritisnite kesice da izađe višak tečnosti i stavite na podočnjake. Čaj možete pripremiti iuveč i držati ga u frižideru. Što su obloge hladnije, to bolje.

Masirajte lice

Ako vam je lice natečeno, to se obično dešava zbog tečnosti koja se nakupila tokom spavanja. Ovo se često dešava ako spavate na stomaku i ležite licem nadole. Kada ustanete i počnete da se krećete, otok polako počinje da se samnjuje. Ali masaža lica može ubrzati proces. Najbolje je da pravite male kružne pokrete koristeći valjke od kristala ili gua sha kamen. Ako nemate valjak za lice, možete praviti male kružne pokrete vrhovima prstiju i dobićete isti rezultat. Međutim, ako ste skloni aknama, bolje je ne rizikovati i ne dirati kožu rukama.

Gimnastikom protiv nadutosti

Redovno vežbanje i kretanje pomažu limfnom sistemu da valjano obavlja svoj posao. Joga, duboko istezanje i skakanje su neki od načina za podsticanje zdravog limfnog toka. Skakanje je efikasnije od drugih vežbi za limfnu drenažu zbog efekata gravitacije i kontrakcije mišića tela dok skačete na trampolinu. Ili jednostavno skakućite u mestu tridesetak sekundi.