Sindrom osetljive kože: Kako negovati preosetljivu kožu?

Jednom kada narušite barijeru kože samo vas vreme deli od razvijanja onoga što nauka zove sindrom osetljive kože. Evo kako da se borite sa zatezanjem, perutanjem, crvenilom i svrabom

Da li znate šta je sindrom osetljive kože?  Na svaki uticaj spolja: temperaturni, fizički ili hemijski javljaju se neprijatne senzacije. Zatezanje kože, opekotine, perutanje kože, rumenilo, crvenilo, svrab… sve ovo su pojave sa kojima se stalno borite. Često se, na primer, javljaju kada je vetar posebno hladan ili nakon što se umijete. Nekada, čini se da simptomi izbijaju bez nekog posebnog razloga. Takođe nije bitno da li je vaša koža masna, suva ili kombinovana, mlada ili starija. Prema medicinskoj statistici Italije i Francuske, sindrom osetljive kože je izuzetno čest. Javlja se kod 50-60% žena i 30-40% muškaraca.

Kako prepoznati sindrom osetljivosti kože?

Ukratko rečeno, preosetljivost kože je kao mlađa polusestra alergija. Toliko su slične da mogu da zbune i da se može dogoditi da ih pomešate. Sa alergijama, crvenilo kože se javlja kao odgovor na kontakt sa alergenom; sa preosetljivošću – često nema crvenila i prisutna je samo subjektivna nelagodnost (stezanje, peckanje, suvoća, peckanje). Takođe, kod preosetljivosti, ovo je uvek reakcija na „normalne“ komponente ili faktore koji kod većine ljudi ne izazivaju nelagodnost. Reakcija preosetljivosti može biti privremena.

Ako iste sigurni da li je i vaša koža hiperosetljiva, pogledajte sledeći upitnik.

Da li smatrate da je vaša koža osetljiva ili sklona iritaciji?
Da li izbegavate korišćenje određene kozmetike za koju mislite da može izazvati negativnu reakciju na vašoj koži?
Da li ste ikada imali negativnu reakciju kože (zategnutost, peckanje, itd.) na upotrebu konvencionalnih proizvoda za negu kože koji nisu trebali da izazovu takvu reakciju?
Da li imate povećanu osetljivost kože na hladnoću, vetar, toplotu, suv vazduh?
Da li imate povećanu osetljivost kože nakon kratkih perioda izlaganja suncu?
Da li ste ikada imali negativnu reakciju kože na nagle promene vremena ili klime?
Da li je bilo slučajeva crvenila ili peckanja usled pranja vodom iz česme?

Ako ste na bar jedno pitanje odgovorili sa „Da“, to znači da je sindrom osetljive kože ili prisutan ili će vam se uskoro razviti.

Faktori koji mogu izazvati osetljivost kože

Zanimljivo je da se ovi faktori razlikuju od zemlje do zemlje. U istočnoj Evropi, vodeći su faktori: suv vazduh u zatvorenom prostoru,tvrda voda i hladno vetrovito vreme.

Drugi faktori hiperosetljive kože:

Vreme (hladnoća, vrućina, vetar, zagađen vazduh)
Hemijska (AHA kiseline, propilen glikol, etanol, mirisi i drugi).

Kako se razvija preosetljivost kože?

Da bi se razvila preosetljivost kože mora najpre doći do povrede barijere kože i poremećaja vaskularne reaktivnosti. Ako se poklopi da su oba ova faktora prisutna, sindrom osetljive kože se skoro uvek razvija kao odgovor na neki od spoljašnjih iritanata. Kršenje barijere kože najčešće se dobija, na primer, uz stalnu upotrebu agresivne kozmetike. Prekomerna vaskularna reaktivnost može biti urođena, ali je značajno pogoršana preteranim sunčanjem, gastritisom i drugim crevnim oboljenjima, stresom, emocionalnim stresom i povišenim krvnim pritiskom.

Koje su opasnosti od preosetljivosti kože?

Prisustvo sindroma preosetljive kože gotovo uvek znači oštećenu kožnu barijeru, što znači da koža nije u stanju da se pravilno zaštiti od agresivnih spoljašnjih faktora. Ako se ovo stanje produži, onda postoji visok rizik od razvoja različitih kožnih oboljenja, od akni i seboroičnog dermatitisa do rozacee, kao i alergijskih reakcija sa upornim crvenilom. Istraživanje kineskih naučnika pokazalo je da ljudi sa preosetljivom kožom mnogo češće razvijaju različite kožne patologije (naročito na licu). Drugim rečima, preosetljiva koža je poput dugmeta za alarm koji svetli kao signal da je koži potrebna pomoć.
Vredi razmisliti o tome koliko se pravilno brinete o svojoj koži, posebno ako se problem pojavio nedavno.

Kako negovati preosetljivu kožu?

Najvažnija je da počnete da pamtite šta je kod vas izazvalo reakciju i da počnete da izbegavate te faktore. Takođe je važno:

Adekvatno pranje.
Korišćenje proizvoda za osetljivu kožu
Uklanjanje sastojaka koji su prethodno doveli do neželjene reakcije kože;
Izbor kozmetike sa minimalnim brojem sastojaka;
Isključivanje iz rutine lepote kozmetike koja sadrži etanol i propilen glikol, jer povećavaju propustljivost kože za druge supstance;
Dobro je dati prednost kozmetici u obliku praha umesto krema ili losiona;
Pravilno koristite proizvode za šminkanje koji se lako isperu vodom;
Pravilno koristite kozmetiku bez mirisa.