Najbrži način da sprečite perutanje ruku, prema dermatolozima

Šta vam je izazvalo to jako perutanje ruku zimi i kako da mu stanete na put, pitale smo dermatologe

Ispucale, osetljive, suve ruke su vrlo, vrlo neprijatna stvar koja nam se događa svake zime iznova. Perutanje ruku za sobom povlači čitav niz problema, zato, vreme je da saznamo kako da ga zaustavimo.

Zašto nam se zimi perutaju ruke?

Sažetak glasi: ljuštenje kože ruku je najčešće rezultat ili suvoće/viška vlage ili stanja kože. Kako znati šta je stvarni uzrok?

Suvoća ruku: Kada barijera kože ne funkcioniše kako treba, vlaga može lako da nestane, a iritanti napadaju kožu što izaziva pucanje i perutanje ruku. Hladno i suvo vreme dovodi do narušavanja barijere kože, kao i prekomerno pranje. Oštri sastojci u antibakterijskim formulama, takođe mogu izdazvati perutanje.
Višak vlage: Sa druge strane, previše vlage – tačnije, znoja – takođe može izazvati ljuštenje (posebno na dlanovima). Ruke se znoje, a to može izazvati maceraciju, odnosno omekšavanje i oštećenje kože. Dlanovi ruku imaju veću gustinu znojnih žlezda nego druga  mesta na telu, pa je prekomerno znojenje ruku često. Ovo stanje mogu pogoršati sapuni i sredstva za čišćenje.
Stanja kože: Što se tiče stanja kože, ekcem i psorijaza takođe mogu dovesti do perutanja ruku. Gljivične infekcije takođe mogu izazvati piling kože.

Kako sprečiti perutanje ruku?

Vaše ruke su stalno izložene spoljnim uticajima, pa je navažnije da ih zaštitite od hladnog vazduha, jakih hemikalija… Nosite rukavice zimi (ili kada preuzimate zadatke poput čišćenja kuće ili pranja sudova) i koristite samo nežne, hidratantne sapune za ruke. Osim toga, najbolja stvar koju možete da uradite je da obezbedite nanosite hidratantne kreme kad god možete.

„Koristite kremu za ruke nekoliko puta dnevno. Razmislite večerenjem tretmanu: kada nanesete kremu pred psavanje stavite i par pamučnih rukavica – to će obezbediti da vaše ruke upiju sve aktivne sastojke i probudite se sa mekim rukama –  preporučuje dermatolog Greta Jadav. 

Kako tretirati ruke koje se perutaju?

Opet, fokusiranje na hidrataciju je imperativ. Ako vam se ruke blago perutaju, onda možete sa vremena na vreme uraditi blagi piling, kako biste uklonili mrtve ćelije. Ali, ako je ljuštenje izraženo, onda izbegnite piling i koristite kreme sa ureom.