Od ovih sastojaka možete napraviti jestive maske za lice

Pronaći savršenu kremu za lice ponekad je nemoguć zadatak. Nijedan losion, krema ili sredstvo za umivanje, bez obzira na to koliko skupi bili, ne može vašu kožu negovati kako to radi dobra ishrana, jer nijedan proizvod ne ide toliko duboko. Nežna, sjajna koža rezultat je nege iznutra. Postoji nekoliko namirnica koje, osim toga što u dobre za vaš organizam, i na vašem licu ostavljaju nežnu, negovanu i mladalačku kožu i kada se konzumiraju i kada se nanesu. Zato pojačajte njihov unos ali i ostavite dovoljno za jestive make za lice.

Foto: Pixabay

Belanca

Jaja su puna proteina, vitamina B, magnezijuma, kalcijuma, vitamina D, selena i omega 3 masnih kiselina, a svi ovi sastojci doprinose nežnoj, zdravoj i sjajnoj koži. Zašto onda ne biste svoju skupu kremu za lice zamenile maskom od belanaca? Ona zateže vašu kožu, sužava pore, smanjuje mašćenje kože, srečava nastanak akni i povećava čak i sjaj kose. Upotreba je jednostavna: izlupajte belance, nanesite jednom nedeljno na predeo lica, čela i problematične regije, ostavite da se osuši i temeljno isperite.

Pročitajte još i… Kako zadržati savršen ten i nakon tridesete?

Na ostalim stranama pročitajte od kojih još namirnica možete napraviti jestive maske za lice…

Foto: Pixabay

Jogurt

Pun je kalcijuma, cinka i, što je najbitnije, enzima i dobrih bakterija, te je jogurt dobar i za unutrašnju i za spoljašnju upotrebu. On ne pomaže samo dobroj probavi i očuvanju crevne flore, već je veoma dobar i za kožu lica, i to posebno onaj jogurt u sirovoj, nepaserizovanoj formi. On leči i uklanja sve nedostatke na koži, bori se protiv bora i usporava starenje kože. A to je upravo omo što svaka žena želi. Neprerađen jogurt stavite na lice i držite oko pola sata. Temeljno isperite nakon toga. Možete isprobati i maske od svežeg mleka ili ga dodati uz jogurt u kupku, poput Kleopatre, za nežnu kožu od glave do pete.

Pročitajte još i… Koje vežbe zaista pomažu u efikasnom uklanjanju celulita?

Foto: Pixabay

Med

Ova superhrana je poznata po jakom antibakterijskom i antibiotičkom svojstvu, antioksidantima, prirodnim enzimima i nutrijentima koji leče i neguju telo i spolja i iznutra. Med na koži smanjuje upale i crvenilo, leči rane i opekotine, kao i druge nejednakosti na koži. Zbog svog antibakterijskog sastava, odlična je zamena i za sredstva portiv akni. Možete ga nanenti poput maske, ili direktno na kožu, a takođe i njime oprati lice.

Pročitajte još i… Zlatni saveti za depilaciju bikini zone, bez bola i krvarenja!

Foto: Pixabay

Papaja

Kolumbo je papaju nazvao „voćem anđela“, i ona je odlična za vaš organizam i kožu. Ima protivupalna svojstva, pomaže kod digestivnih problema, hidratacije kože, bogata je antioksidantima, vitaminima A i C, prirodnim enzimom papainom, koji komaže varenje proteina. Eksterna upotreba papaje uklanja mrtve ćelije sa kože, povećava njenu elastičnost, hidrira je i sprečava starenje. Jednostavno pojedite ovu voćku, a oljuštenu koru utljajte na lice i/ili telo. Ostavite oko 15 minuta i isperite.

Pročitajte još i… Top 3 jednostavna načina kako da trepavice učinite dužim