Pet namirnica koje pomažu u borbi protiv celulita
Nastanak dosadne pomorandžine kore uslovljen je genetikom, nedostatkom fizičke aktivnosti, ali i neadekvatbnom ishranom. Možda niste znali ali postoje namirnice koje vam i te kako mogu pomoći u borbi protiv celulita. Zato, kad prvi sledeći put, posle čitanja ovog teksta, budete išli do prodavnice, obavezno dodajte na svoj spisak sledeće namirnice:
Foto: Pixabay
1 Losos – njegova masnoća je zdrava i pomaže pri gubljenju kilograma i eliminisanju celulita. Obiluje omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju apetit i utiču na zdravlje vezivnog tkiva.
2 Čili papričice – ubrzavaju metabolizam, a bogate su i vitaminom B6 koji regeneriše vezivno tkivo.
Foto: Pixabay
Članak se nastavlja posle reklama
3 Borovnice – uskusne i zdrave bobice pojačavaju proizvodnju kolagena i popravljaju izgled kože.
4 Jabukovo sirće – ima visok sadržaj magnezijuma, kalcijuma i kalijuma, pa pomaže u detoksikaciji i eliminisanju masti iz organizma.
5 Tamna čokolada – prirodni kakao je najbolji izvor antioksidanasa i efikasan je u sagorevanju masnoće.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i … Tri moćne i efikasne vežbe koje za 30 dana staju na put celulitu. Ali zaista!