Pet pravila za jake i lepe nokte

Imati prirodno jake i lepe nokte, bez pomoći gelova iz salona, za mnoge žene je nemoguća misija. Nokti skloni listanju i pucanju problem je sa kojim se svi suočavamo, ali možete ga rešiti primenom ovih pet jednostavnih pravila.

1. Koristite skidač laka bez acetona

Najbolja opcija je da na neko vreme prestanete da lakirate nokte ili da koristite samo bezbojni lak za jačanje, ali ukoliko ne možete da odolite lakovima u boji, obavezno koristite skidač laka na bazi ulja koji neće isušivati nokte poput onog sa acetonom.

2. Prestanite da koristite nokte kao alat

Često toga nismo svesni, ali nokte svakodnevno oštećujemo pri otvaranju čepova i u drugim sličnim situacijama. Pokušajte da se uzdržite od te navike.

3. Pazite na ishranu

Stanje naših noktiju odražava i zdravlje našeg metabolizma pa obratite pažnju na svoju ishranu. Za jačanje noktiju pomoći će vam zeleno povrće, mleko, sir, semenke suncokreta i smeđi pirinač.

4. Koristite preparate za jačanje noktiju

Raspitajte se koji preparati će vam pomoći da ojačate nokte i koristite ih svakodnevno kako biste primetili rezultate.

5. Redovno nanosite kremu za ruke

Hranljivu ili hidratantnu kremu za ruke nanosite nekoliko puta dnevno, a pri svakom nanošenju utrljajte je i na nokte i zanoktice.

Izvor: Index.hr