Posledice stresa koje su vidljive na vašem telu

Ako ste pomislili da se stres kojem ste svakodnevno izloženi ogleda a samo u vašem ponašanju i nivou energije, varate se. Veliki stres i te kako utiče na fizički izgled i zdravlje, a posledice su vidljive na prvi pogled.

Iz nekog neobičnog razloga, sve je popularnije reći kako se „odlično nosimo sa stresom“, ali za naše telo i kvalitet života bilo bi najbolje ako bismo uspeli da taj stres svedemo na minimum.

Naravno, neke situacije ne možete izbeći, ali možete da prestanete da brinete zbog nove devojke bivšeg dečka, načina na koji vas je kolega pogledao i zbog nekoliko kilograma viška.

Ovako stres utiče na izgled:

• Gojenje ili drastični gubitak težine
• Rana pojava bora
• Akne i bubuljice na licu i telu
• Opadanje kose
• Podočnjaci i vrećice ispod očiju
• Pad imuniteta što dovodi do prehlada i kijavica zbog čega su vam oči mutne, a lice umorno

Izvor: webmd.com