Prirodom protiv podočnjaka (I deo)

Ukoliko zbog podočnjaka uvek izgredate umorno i nenaspavano, vreme je da svom licu na prirodan način vratite svežinu. 

Svežu i zrelu smokvu prerežite na pola i stavite kao oblogu na kapke, prekrivši i podočnjake. Sa smokvinom maskom ležite mirno oko 20 minuta.  Kod izraženijih podočnjaka, masku od sveže smokve treba ponavljati nekoliko dana uzastopno.

Obloge od nevena. Za pripemu obloga provrite 100 ml vode. Nakon što je voda provrela, maknite je sa vatre i prelijte preko cvetova nevena. Ostavite da odstoji 10 minuta a zatim je ocedite. Pripazite da obloge natopite sa mlakim a nikako vrelim čajem kako ne bi došlo do opekotina. Legnite i natopljene obloge stavite na vaše oči i pustite ih da stoje 15 minuta. Taj proces možete ponoviti do dva puta dnevno.

Za ublažavanje tamnih kolutova pomaže i rashlađen krastavac sečen na krugove koji se ređa na kapke i ispod očiju. Na hladnoći se krvni sudovi sužavaju i podočnjaci smanjuju. Bilo bi još bolje ako bi i on mogao da bude hladan.

Čaj od lišća peršuna. Stavite 20 grama peršuna u 1 dl vrele vode. Poklopite i ostavite da stoji 15 minuta. Zatim procedite, ohladite i namočene obloge u u ovom čaju stvite na podočnjake. Obloge bi trebalo stavljati najmanje nedelju dana svake večeri, iako ćete rezultate primetiti vtlo brzo.

Ružine latice. Dva prstohvata ružinih latica pomešajte sa jednim prstohvatom kamilice. Zalijte sa 2 dl vrele vode. Čaj procedite i njime natopite obloge. Mlake obloge stavite na oči.

Pijte što više vode protiv podočnjaka.

Gel od aloe je veoma dobar za podočnjake, ali i za naduvene očne kapke. Gel možete kupiti u parfimerijama i apotekama.

Spavanje ublažava različite zdravstvene boljke uzrokovane stresnim načinom života. Ono takođe povoljno utiče i na naš ten te tako i na smanjivanje podočnjaka i vrećica ispod očiju. Redovnim snom uspešno ćete ukloniti i crvenilo očiju i tamne kolute. Neki dermatolozi preporučuju i spavanje na dva jastuka kako bi povišeni položaj glave sprečio zadržavanje vode u donjim kapcima.