Prolećno buđenje kože

Kada se s prvim zracima sunca konačno oslobodimo tople, slojevite garderobe, tragovi zime na koži postaju očigledni. A budući da je proleće već na pragu, pravo je vreme za „veliko spremanje“! Predstavljamo vam najbolje metode koje će vam pomoći da vratite koži izgubljenu energiju.

Četkom do bolje cirkulacije
Svakodnevno trljanje kože mekom četkom izuzetno je važno za održavanje pravilne cirkulacije krvi, kao i čistoće i sjaja kože. Limfni sistem, preko kojeg se tkiva oslobađaju toksina, ne funkcioniše podjednako efikasno kao krvotok, zbog čega štetne materije mogu lako da se akumuliraju – naročito između ćelija masnoće na kukovima, butinama i na zadnjici. U određenom trenutku, ove naslage će potisnuti masne ćelije nagore, što izaziva njihovo probijanje kroz potpornu fibroznu mrežu kože i dovodi do stvaranja celulita. Dakle, da biste stimulisali proces limfne drenaže i osigurali prodor dovoljno kiseonika u kožu (radi njenog zdravog sjaja), započnite dan četkanjem suve kože od stopala prema gornjem delu tela – ka srcu i limfnim čvorovima ispod pazuha.

Hidroterapija
Nakon ovoga, obavezno priredite sebi toplu kupku. To je svojevrsna hidroterapija – idealan kućni spa tretman koji će vas opustiti. Ipak, vodite računa o izboru kupki, jer one koje sadrže alkohol i mnogo sapuna isušuju kožu (suva koža i zatezanje je pouzdani znak da ne koristite odgovarajući preparat). Ostanite dovoljno dugo u vodi da biste se opustili i da bi koža upila sve korisne sastojke.

Piling za regeneraciju
Nekada se energični piling smatrao najboljim rešenjem za mnoge probleme, od suve kože do dispigmentacije. No, budući da starenjem koža postaje tanja, budite pažljivi da energičnim trljanjem ne biste uklonili previše slojeva. Idealno bi bilo da dva puta nedeljno uradite blagi piling – tih dana nemojte započinjati jutarnji ritual suvim četkanjem tela. A za postizanje optimalnih rezultata, eksperti preporučuju naizmenično izvođenje  “mehaničkog” pilinga (preparati sa krupnijim, abrazivnijim česticama ili četke) i primenu preparata sa aktivnim materijama (voćni enzimi i hidroksilne kiseline). Na kraju, većina stručnjaka savetuje da se piling uradi na kraju tuširanja (kupanja) jer je tada lakše ukloniti sloj izumrlih ćelija kože.

Dubinska hidratacija
Nakon suvog četkanja ili pilinga, koža bolje upija hidratantne sastojke preparata za telo. No, u slučaju da se koža isušila u nekoliko slojeva, krema može da prodre samo u prvi ili u drugi. Ulja za telo, koja su ređe konzistencije i sadrže sitnije čestice aktivnih sastojaka, hidriraju u dubljim slojevima, zbog čega ovaj efekat duže traje. Utrljajte ga odmah nakon tuširanja, dok je telo još toplo i opušteno.

Losion kao finiš
Utrljavanje losiona na sloj ulja omogućava zadržavanje vlage u dubljim slojevima kože. Koristite losione koji sadrže kompleksne lipide (kao što su trigliceridi) i humektante (kao što su glicerin, hijaluronska kiselina i natrijum PCA). Sve ove materije su prirodno prisutne u epidermisu i imaju ulogu hidratantnih faktora. Osim toga, važni su i antioksidanti, jer uništavaju slobodne radikale koji uzrokuju prerano starenje kože. Utrljajte kremu/losion masažnim pokretima – to će stimulisati cirkulaciju u površinskom sloju i osvežiti izgled kože.

Tekst: Nataša Ćovin Foto: Sipa, Shutterstock, PR