Rešite se ispucalih usnana

Usne lako ispucaju i postanu osetljive, naročito posle izloženosti i vrućini, hladnoći ili vetru – na primer ako se bavite sportom na otvorenom. Uzrok pucanja je u tome što za razliku od kože na drugim delovima tela, usne ne sadrže lojne žlezde pa nemaju ni zaštitni sloj masnoće.

Kod nekih osoba osetljivost usana izazvana je nedostatkom vitaminom B.  Jedite mnogo hrane bogate ovom grupom vitamina, kao što su integralne žitarice, zeleno povrće i koštuničavo voće.

• Istrljate suva usta dovoljnom količinom vazelina. Ostavite ga na usnama dva minuta kako bi omekšao kožu. Da biste ga odstranili zajedno sa ostacima suve kože, istrljajte usne toplim i vlžnim flanelom ili ih blago iščetkajte mekanom četkicom za zube, koju čuvate samo za to, umočenom u toplu vodu.
• Nanesite malo maslinovog ulja koji će umiriti kožu i omekšaće je.
• Pomešajte jednake količine ružine vodice i glicerina, koji takođe smiruju i ublažuju nadraženost i upale. Nanosite na ispucale usne dva do tri puta dnevno. Možete i da pomešate dve kapi ružinog ulja sa kašičicom hladnog ceđenog biljog ulja –  na primer maslinovog ili bademovog – pa nanosite malo mešavine na usne nekoliko puta dnevno.
• Probušite kapsulu vitamina E i nanesite ulje direktno na usne.