Šta je štetnije: UV zraci ili kreme za samopotamnjivanje

Lažni preplanuli ten iz tube ili pak klasično sunčanje? Činjenica je da vam nijedno od ponuđenog nije neophodno, jer je zdrava ipak nalepša. Ipak, većina žena, s dolaskom toplijih dana priželjkuje preplanuli ten, stoga se postavlja pitanje koji izbor donosi najmanje štete.

Sunčanje može izazvati rak kože, prerano starenje, kataraktu, slabiji imunitet, a bolne opekotine ne treba ni spominjati. Kako bi se izbegle te negativne, i za zdravlje opasne, posledice, prema rečima stručnjaka tokom cele godine neophodno je koristiti kreme sa zaštitnim faktorom (minimum 15SPF).

Kremu je na kožu najbolje naneti 30 minuta pre izlaganja suncu, a kada ste izloženi, kremu ponovo nanosite na svaka dva do tri sata. Jedna studija sprovedena 2010. pokazala je da, ukoliko ne štitite kožu, šanse za razvoj melanoma, najsmrtonosnijeg oblika raka kože, se udvostručuju.

Vašoj koži, pa i zdravlju, može naštetiti i pogrešno odabrana krema sa zaštitnim faktorom. Naime, lošim izborom kreme možete se izložiti štetnim hemikalijama. „Ukoliko ste izloženi suncu toliko da ste preplanuli, to znači da ste preterano izloženi suncu„, kaže doktor Dejvid Džej Lefel, profesor dermatologije i hirurgije, dodajući da samo jedna jača opekotina od sunca u značajnoj meri povećava rizik od razvijanja karcinoma kože u kasnijem razdoblju.

Hvaljeni kao sjajna alternativa sunčanju, sprejevi za samopotamnjivanje takođe mogu biti opasni po zdravlje. Razlog tome je upotreba dihidroksiacetona (DHA) koji se nalazi u sastavu spreja te u interakciji s mrtvim ćelijama na površini kože izazva promenu boje. Kada se pravilno koristi, DHA se smatra sigurnim. Većina dermatologa smatra da su sigurni i učinkoviti sprejevi za samopotamnjivanje oni koji u osnovi uzrokuju obojenost spoljnog sloja epidermisa.

Međutim, mnogi ne koriste ispravno sprej za samopotamnjivanje. Prilikom upotrebe preporučljivo je pokriti usne, nos i oči jer su rizici zbog udisanja DHA još uvek nepoznati. Laboratorijska istraživanja pokazala su da visoki nivoi DHA mogu povećati nivo slobodnih radikala. Oni su deo našeg prirodnog metaboličkog procesa, a visok nivo povezan je s oštećenjima ćelija i pojavom karcinoma.

Zaključak? Možda je potrebno dobro prekriti nos i usta te se suočiti sa svetlijim kapcima u odnosu na ostatak kože. No, ukoliko ste u potrazi za sigurnijim putem do tamnijeg tena, možda je ipak bolje posegnuti za bočicom spreja ili losiona nego se izložiti sve opasnijim sunčevim zracima.

Izvor: Huffington Post