Svakodnevne sitnice: Beauty greške koje morate iskoreniti

Imate li neke svoje rituale i svakodnevne navike kada govorimo o tuširanju? Mnogi ih imaju, a možda i baš zato ne razmišljate o tome jesu li one ispravne, činite li sve kako treba i slično, jer jednostavno – to je vaša rutina i vama je normalna.

Međutim, pročitajte tekst i zapitajte se radite li neke od ovih stvari i možete li ih promeniti kako biste očuvali svoje zdravlje.

Kupatilo je mesto koje koristimo svakodnevno i osim što mora biti čisto za korišćenje, najbitnije je pravilno ga koristiti. Pogotovo kada se radi o ličnoj higijeni do koje svaka osoba mora držati. A to naravno povlači za sobom pitanja pranja kose, tuširanja, depilacije, korišćenje peškira i slično.

Pranje zuba i depilacija

Verovatno mislite da je multitasking dobra stvar, ali ovime ne dajete zubima pažnju koja im je zaista potrebna. Dakle, nemojte istovremeno prati zube i tuširati se. Preporučuje se najmanje dva minuta pranja s električnom četkicom za zube, ako je moguće.

Takođe, verovatno vam se već mnogo puta desilo da ste u žurbi, a morate obrijati noge. Znamo kako je to. Međutim, ako nemate vremena, zaista ne bi trebalo da brijete baš sve (ili uopšte da započnete to). Takođe, da bi brijanje bilo uspešno trebalo bi da pričekate najmanje 15 minuta kako bi koža omekšala zbog topline vode, a to će omogućiti lakše brijanje.

Kosa

Što više i češće perete kosu, ona će postati sklonija tome da se masti. Pokušajte da je perete svaki drugi ili treći dan jer ćete pridoneti tome da bude zdravija i sjajnija. Isto tako, kako biste izbegli lom kose, obavezno je pročešljajte pre nego što počnete da perete. To će vam pomoći da izbegnete oštećenja i zamršenost. Ako imate kosu koja je sklona tome da se zapetlja, obavezno koristite široki češalj koji će omogućiti lakše raščešljavanje. Isto tako, tome mogu pomoći i razni balzami, ulja i slični proizvodi za negu kose.

Tuširanje vrućom vodom

Hladni dani, niske temperature. Tuširanje u vrućoj vodi zaista zvuči idealno. Međutim, previše tople vode može dovesti do kožnih bolesti, suve kože i svraba. Najbolje je tuširanje u toploj vodi, a čak i naizmenično toplo-hladno kako bi se podstakla cirkulacija.

Iako je piling zdrav i obavezan u nezi ženske kože, ipak nemojte da preterujete. Učestalo ribanje kože i korišćenje pilinga može uzrokovati vašoj koži da postane podmazivač, a time i zamka za nakupljanje bakterija i prljavštine. Nije nužno da ga koristite svaki dan, već nekoliko puta nedeljno (dovoljno je čak i jednom nedeljno) i to u nežnoj formi.

Ne menjate često svoje peškire

Peškiri su pravo leglo bakterija. Razmislite, koliko često ih menjate? Peškir bi trebalo da koristite najviše tri do četiri puta pre nego što ga stavite na pranje. Kako biste bili sigurni da je peškir stvarno čist, obavezno ga perite na višoj temperaturi. To će eliminisati bilo kakve smrdljive mirise, a peškir će biti osvežen i kao novi.

Takođe, nemojte biti pregrubi kada koristite peškir. Na primer, intenzivno i grubo sušenje kose peškirom može dovesti do oštećenja i loma. Izbegavajte trljanje kose peškirom, kao i uvijanje mokre kose u peškir.

Izvor: žena.hr
M.G.