Tajne lepote poznatih dama koje izgledaju 15 godina mlađe
Neke holivudske dame iz godine u godinu izgledaju sve bolje i čini se da za njih vreme teče unazad! Kako one usporavaju znake starenja, koje su najbolje čuvane tajne njihove lepote i na koji način se neguju…pročitajte u nastavku!
Foto: Guliver/Getty
Dženifer Lopez se ponosi svojim oblinama ali je još od mladosti vrlo rigorozna kad je ishrana u pitanju. Ne pije alkohol i drži se samo niskokalorične hrane, a nedavno je izjavila kako se ne seća kada je poslednji put pojela tortu. Svakog jutra trči, a uz to vežba jogu i barem pet puta nedeljno radi kardio vežbe.
Pročitajte još i… Svi autfiti koje je Dženifer Lopez nosila u emisiji American Idol
Članak se nastavlja posle reklama
Savete ostalih poznatih dama koje izgledaju 15 godina mlađe pročitajte na sledećim stranama…
Foto: Guliver/Getty
Članak se nastavlja posle reklama
Za 47-godišnju Dženifer Eniston često govore da ima najbolje telo u Holivudu, a za tu titulu simpatična glumica je morala itekako da se potrudi. Ustaje već u 4.30 ujutru kako bi odradila trening koje se sastoje od intenzivnih vežbi na sobnom biciklu i joge, u pratnji ličnog trenera. Zatim odlazi u teretanu gde radi vežbe snage.
Pročitajte još i… Dženifer Aniston otkrila tajnu svoje vitke figure
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Getty
Zanosna Sofija Vergara u više je intervjua izjavila kako ne voli da vežba, ali zna da joj neverovatno telo pomaže u glumačkoj karijeri pa se trudi da redovno trenira. Njen lični trener otkrio je da Sofija na treningu radi puno čučnjeva, ali i vežbi za ramena kako bi naglasila tanki struk. Svaki dan trener za nju kreira nove vežbe, kako joj ne bi bilo dosadno.
Pročitajte još i… Sofija Vergara ne može bez slatkiša, ali ovaj način ishrane joj je pomogao
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Getty
Zgodna Eva Mendez nedavno je rodila drugo dete, što se zahvaljujući dugogodišnjem zdravom životu na njenoj liniji gotovo uopšte ne odražava. Već godinama Eva vežba po dva sata u teretani tri puta nedeljno, trči i planinari sa svojim psom i vežba jogu. Takođe, glumica svakog jutra pije toplu vodu s limunom i luda je za kokosovim uljem koje stavlja na lice, kosu i telo.
Pročitajte još i… Eva Mendes i Rajan Gosling postali roditelji po drugi put
Foto: Guliver/Getty
Članak se nastavlja posle reklama
Pevačica i glumica Kristina Milijan ima 34 godine, ali bez problema može da prođe kao žena u ranim dvadesetim. Na njenom licu prve bore još uvek se ne vide, baš kao ni podočnjaci, a telo je u zavidnoj formi. Svaki dan trči i vežba u teretani i vežba plesne tačke sa svojim igračima. Hrani se zdravo, ali bez prevelikih odricanja.
Pročitajte još i… Bez posebne opreme: Pilates vežbe koje možete raditi kod kuće