Usporite starenje kože uz ove savete

Ako mislite da je jedini način da izgledate mladoliko odlazak pod nož,varate se. Postoje mnogo jednostavniji i jeftiniji načini za to, koje možete uraditi u svom domu.

Oko 80% uzroka preranog starenja kože lica su spoljni faktori na koje ne možemo da utičemo. Zato je važno da uvidimo koji su to faktori i da usvojimo načine na koje možemo ublažiti njihovo dejstvo na našu kožu.

Uticaj sunca je jedan od najpogubnijih po kožu. Da biste ga umanjili i sprečili pojavu bora, nosite kremu za sunčanje svakog sunčanog dana, a ne samo kada idete na plažu. Ne oslanjajte se samo na šminku koja sadrži zaštitni faktor. Takođe, kada ovog leta budete tražili naočare za sunce, pobrinite se da nabavite one koje štite od UV zračenja i na taj način zaštitite predeo oko očiju.

Ako pušite, ovo treba da vam bude još jedan razlog da ostavite cigarete. Dim cigareta, baš kao i sunce, šteti koži i uzrokuje nepovratno gubljenje funkcije kolagena. Takođe, trebalo bi da se klonite svih zadimljenih prostorija. Ipak, postoji način da neutrališete uticaj dima uz pomoć antioksidanata, kakve sadrže vitamini C i E, kao i zeleni čaj.

Nanesite kremu protiv starenja pre spavanja. Najbolje je da izaberete kreme koje sadrže retinol, koji je najefikasniji u botbi protiv bora, ali zbog kojih koža može biti podložnija štetnom uticaju sunčevih zraka, pa je zato najpametnije da pustite da njeni sastojci reaguju tokom noći. Ukoliko vam ovakve kreme budu iritirale kožu, ne brinite, jer će nakon nekog vremena ovakva reakcija kože prestati, ali je za one sa osetljivom kožom najbolje da koriste manje agresivne anti-ejdž proizvode.

Foto: freedigitalphotos.net