Nanošenje kreme za sunčanje: Delovi tela na koje ne smete da zaboravite!
Nanošenje kreme za sunčanje mora biti naša rutina nege i brige o sebi, bez obzira na to koje je godišnje doba u pitanju. Ali važno je naneti je na svaki deo tela…
U proteklih nekoliko godina, sve je više ljudi koji dobijaju melanom. A kako nam se približava leto, tako većina nas obraća malo više pažnje na negu kože. Pa ipak, iako koristimo kreme sa zaštitnim fakotorom, često zaboravimo na određene delove tela. I baš na njima može da vreba maligna bolest. Kako biste to sprečili, obratite pažnju na sledeće.
Nanošenje kreme za sunčanje
Skalp
Najčešće, štitimo kožu lica i tela, ali zaboravimo na najranjiviji deo- kožu glave. Pa ipak, i sklapu, kao i kosi potrebna je zaštita od štetnih UVA i UVB zrakova. Nosite šešir kada ste napolju i obavezno koristite SPF kremu na koži glave.
Uši
Iako nanosimo SPF kremu na lice, na uši najšešće zaboravimo. A ovaj deo tela je ujedno i najučestalije mesto na kojem se javlja melanom.
Nanošenje kreme za sunčanje na vrat
Koža vrata prva pokazuje znakove starenja. Stoga, nanosite SPF kremu na ovaj deo tela, i ne zaboravite i na kožu dekoltea.
Članak se nastavlja posle reklama
Kapci
Pored toga što se savetuje da nosimo sunčane naočare i šešir, na kapke je neophodno nanositi kremu, kako bismo zaštitili kožu od UV zrakova.
Usne
Pored kreme, na usne možete nanositi i balzam sa zaštitnim faktorom, koji može da se nabavi u bolje opremljenim drogerijama.
Šake
Pored toga što se i na šakama najpre pojavljuju znakovi starenja, ovaj deo tela podložniji je i melanomu. A šake je potrebno češće mazati SPF kremom, jer ih često i peremo.
Članak se nastavlja posle reklama
Zadnjica
Pre nego što odete na sunčanje, ne zaboravite da namažete i ovaj deo tela, pa čak i kožu koja se „skrivena“ ispod kupaćeg kostima.
Nanošenje kreme za sunčanje na kolena
Kolena su deo tela koji najčešće i najbrže izgori pa je potrebno pravilno ga negovati protiv sunca.
Članak se nastavlja posle reklama
Prsti na rukama i nogama
Ovo je još jedan deo tela na kojem se najčešće javlja rak kože. Stoga, ne zaboravite da zaštitite prste ruku i nogu pre izlaska na sunce.
lepotaizdravlje.rsRyanKing999/iStock/Getty Images Plus via Getty Images