Zauvek se rešite podočnjaka uz ova četiri trika

Tamni podočnjaci muče veliki broj ljudi, a njihovo uklanjanje je jednostavno. Ne bi trebalo da koristite mnogo šminke da ih kamuflirate, već neko prirodno rešenje da ih se rešite zauvek. Podočnjaci su najčešće znak nezdravog života ili neke zdravstvene tegobe kao što su bolesti bubrega, anemija, loša ishrana, fizička iscrpljenost, umor, problemi sa enedokrinim sistemom i preterana toksikacija organizma. Evo da ih najlakše eliminišete…

Foto: Guliver/Thinkstock

Voda

Voda je bitan segment u borbi protiv podočnjaka, ona učestvuje u procesu detoksikacije organizma. Danas većina ljudi zaboravlja važnost vode i pije je u jako malim količinama. Dnevno bi trebalo popiti oko 2-3 litra čiste vode.

Pročitajte još i… Delovi tela na koje obavezno morate naneti kremu za sunčanje

Ostale trikove za uklanjanje podočnjaka pročitajte na sledećim stranama…

Foto: Guliver/Thinkstock

Vežbe disanja

Vežbe disanja su dobro poznat lek za sve bolesti. Pravilnim disanjem opskrbljujete organizam dovoljnom količinom kiseonika koji je potreban za optimalno funkcionisanje organizma. Pomoću jednostavnih vežbi disanja endokrini sistem ćete staviti u ravnotežu i napuniti se energijom.

Pročitajte još i… “Last minute” trikovi: Sakrijte celulit pomoću ova tri sastojka

Foto: Guliver/Thinkstock

Spavanje

Dovoljno sna je neophodno da biste ublažili podočnjake. San je potreban svakoj osobi, jer dok spavate čitav organizam se opušta i puni energijom.

Pročitajte još i… Kako konstantno sedenje utiče na kožu zadnjice i butina

Foto: Guliver/Thinkstock

Hladne maske

Najbrže rešenje za kolutiće ispod očiju su hladne obloge. Možešte isprobati gel-maske sa efektom hlađenja, koje trenutno ublažuju natečenost ili skuvajte čaj od kamilice, ohladite ga, pa natopite tufere i koristite to kao obloge.

Pročitajte još i… Homemade maske za lice za sve kožne probleme