Poznate ličnosti i ekstremne dijete: Ove zvezde redovno gladuju zarad izgleda!
Uprkos činjenici da je „body positivity“ pokret sve jači i jači, poznate ličnosti i ekstremne dijete su i dalje u fokusu. A neke zvezde su spremne da ne jedu ništa, kako bi izgledale fit.
Iako je već nekoliko godina u fokusu pokret ljubavi prema sebi, kojem se sve više poznatih ličnosti priključuje, neke zvezde su i dalje privrženije gladovanju i dijetama. Mnoge od njih isprobale su sve moguće trendove mršavljenja koji postoje, a neke zvezde i dalje se zalažu za fasting, odnosno post kako bi održavale svoju liniju. Mi vam otkrivamo koje to zvezde redovno gladuju.
Poznate ličnosti i ekstremne dijete
Iako su stručnjaci pokazali da povremeni post može imati benefite po naše zdravlje (smanjuje se nivo lošeg holesterola, telo se čisti od toksina i sl.), dugoročni fasting ipak nije najbolja opcija. Ali to ne sprečava mnoge čuvene zvezde da ipak gladuju.
Jared Leto
View this post on Instagram
Pedesetogodišnji glumac je vegeterijanac već godinama, a uz to, praktikuje i desetodnevnu duhovnu praksu meditiranja. Naime, Jared nekoliko puta godišnje, fokusira se isključivo na višednevnu meditaciju, bez konzumacije hrane i pića. Iako ova praksa zaista nije zdrava, glumac tvrdi da se uz pomoć nje oseća bolje, a izgleda mlađe.
Rebel Wilson
View this post on Instagram
Glumica je za nekoliko godina izgubila gotovo 30 kilograma i kaže da je sada u harmoniji sa svojim telom, jer je dostigla željenu težinu. Iako joj se meni foksuira na zdravim namirnicama i kalorijskom deficitu, što je sasvim dovoljno za održavanje fit linije, glumica je fan i fastinga. Ona kaže da joj gladovanje od po dva do tri dana nedeljno pomaže da bude mršava i zdrava.
Članak se nastavlja posle reklama
Poznate ličnosti i ekstremne dijete- Gisele Bündchen
View this post on Instagram
Manekenka tvrdi da je tokom života isprobala brojne dijete ali da joj najviše pomaže uzdržavanje od hrane. Ipak, Gisele ide u ekstreme te umesto da se uzdržava određen deo dana (14 do 16 sati) ona ne jede ništa dva dana u toku nedelje. Uglavnom je to vikend, kada konzumira isključivo vodu. Ona smatra da telo treba da se odmori od hrane.
Jennifer Aniston
View this post on Instagram
Mnogo je legendi i mitova kada je ishrana ove glumice u pitanju. Ona je priznala da je pre bila na restriktivnim dijetama, ali da je sada fan fastinga. Ipak, iako intermittent fasting podrazumeva uzdržavanje od hrane 16 sati, ona ne jede ništa danima i živi samo na soku od celera.
Kourtney Kardashian
View this post on Instagram
Kortney je takođe fan uzdržavanja od hrane, a u periodima kada ne posti, broji kalorije. Međutim i u ovom slučaju, ova rijaliti zvezda ide u ekstreme te ne jede ništa po dva, tri dana u toku sedmice.
Članak se nastavlja posle reklama
Poznate ličnosti i ekstremne dijete- Anne Hathaway
View this post on Instagram
Anne je morala da izgubi kilograme za ulogu u filmu „Jadnici“ te je bila na detoks dijeti. Nije jela ništa dva dana u sedmici, kada je pila samo sok od limuna. Ostatak nedelje je bila na režimu fastinga. Ona kaže da joj ovo pomaže da ne brine o tome što je pojela slatkiš ili što je propustila trening. Kada se to desi, naredna dva dana ne jede ništa.
Lepota i zdravljeFrazer Harrison / Staff via Getty Entertainment