Ostalo

Nega suve kože leti: Sve što treba da znate

by Aleksandra Dudvarski

06.07.2025.
Nega suve kože leti

Suva koža, koja i inače može biti izazovna za negu, tokom toplijih meseci postaje još osetljivija zbog izloženosti suncu, slanoj vodi, hlora iz bazena, vetra i stalnog hlađenja klima-uređajima. Rezultat? Zatezanje, perutanje, gubitak elastičnosti i osećaj nelagodnosti, bez obzira na to koliko uživate na plaži ili u gradskom ritmu. Iako su mnogi fokusirani na zaštitu od sunca (s pravom), suva koža leti zahteva poseban pristup – drugačiji od zimske rutine, ali podjednako važan. Nega mora biti pažljivo odabrana: lagana, ali hranljiva, osvežavajuća, ali dovoljno intenzivna da zadrži vlagu. U nastavku otkrivamo kako da pravilno negujete suvu kožu tokom leta – bez komplikovanih koraka i uz savete koji zaista funkcionišu u svakodnevnom životu.

Hidratacija iznutra – prvo pravilo letnje nege suve kože

Bez dovoljno vode, ni najskuplja krema neće pomoći. Tokom toplih dana, telo gubi više tečnosti, pa je važno da pijete dovoljno vode tokom dana – preporučuje se barem 2 litra. Pored obične vode, odlični su i biljni čajevi bez šećera i sveže ceđeni sokovi. Hidrirana koža dolazi iznutra – a spoljašnja nega je samo nadogradnja.

 Lagane, ali bogate kreme

Leti često posežemo za gelastim teksturama, ali ako vam je koža prirodno suva, birajte lagane formule koje ipak sadrže masnije komponente – poput hijaluronske kiseline, glicerina, ceramida ili skvalana. Kreme sa ovim sastojcima vezuju vlagu za kožu i sprečavaju isušivanje. Idealno je koristiti hidratantni serum ujutru i uveče, a zatim nanositi kremu koja zaključava vlagu.

SPF nije samo opcija – već obavezna rutina!

Sunce dodatno isušuje kožu, pa je krema sa SPF-om nezaobilazna čak i kada niste direktno na plaži. Suva koža je posebno osetljiva na UV zračenje jer joj nedostaje prirodna barijera zaštite. Koristite dnevne kreme sa SPF 30 ili više, i obnavljajte zaštitu na svaka dva-tri sata ako ste napolju.

Tuširanje: manje je više

Iako osvežavajuće, predugo tuširanje vrućom vodom dodatno isušuje kožu. Leti se preporučuju kratka tuširanja mlakom vodom, uz nežne, hidratantne gelove koji ne ispiraju prirodna ulja sa kože. Nakon tuširanja, kožu ne trljajte peškirom već je blago utapkajte, i odmah nanesite losion dok je još vlažna.

L&Z top choice

Jednom do dva puta nedeljno, priuštite koži dublju negu: hranjive maske za lice i telo, ulja poput bademovog, jojobinog ili kokosovog, pomoći će da koža povrati elastičnost i sjaj. Nanesite ih uveče, kada koža najbolje upija aktivne sastojke. Letnja nega suve kože ne mora da bude komplikovana – samo dosledna. Ključ je u balansu: dovoljno hidratacije, blage rutine i zaštite od sunca. Ako koži posvetite pažnju svakog dana, ona će vam uzvratiti svežinom i zdravim sjajem, čak i pod najjačim suncem. U nastavku vam otkrivamo naše favorite namenjene isključivo nezi suve kože.

 

Foto: Eucerin, CeraVe, lilly, Babe, Instagram @leximars, @anastasiiia.kremer


Gastro

Stigla je Džezverska! Sa kim ćete je popiti?

by lepotaizdravlje.rs

18.06.2025.
Doncafé Džezverska
Doncafé Džezverska
Foto: Petar Šarčev

Znaš ono kad neko u kancelariji pita: Kuvam kafu – hoće neko? I bez mnogo razmišljanja, svi klimnu, pa polako počne da se skuplja ekipa oko kuhinje, jer svakom od nas treba tih par minuta u danu kada spustimo olovke, zatvorimo tabove i podelimo šoljicu sa nekim. Neko komentariše novi mejl, neko traži šećer, neko deli tračeve, neko je tu samo da uhvati gutljaj i ide dalje, ali na kraju svi ostanu još par minuta duže. I to se često spontano pretvori u najlepši deo dana.

Zato nam je stigla Doncafé Džezverska – nova kafa za sve Džezvere koji znaju da pauza od pet minuta može da popravi ceo dan. Stvorena za sve nas koji verujemo da se prave stvari spremaju polako i sa pažnjom, a dele punog srca i sa osmehom. Kuvamo je u džezvi i pijemo zajedno, jer Džezverima kafa nije samo napitak, već vreme, pažnja i ljudi sa kojima se ovaj omiljeni napitak deli.

Doncafé Džezverska

Ukus Doncafé Džezverske je nežan i balansiran – bez intenzivnih aroma, gorčine ili kiselosti. Bez iznenađenja. Samo pitka, topla i posebna, napravljena kombinacijom brazilske arabike i robusti iz Afrike i Azije, kako bi svaki gutljaj prave domaće kafe pružio harmonični užitak.

Doncafé Džezverska

I zato je pravo vreme da probate Džezversku. Ujutru kod kuće, sa partnerom. U kancelariji, sa kolegama. Popodne, sa komšinicom. Ili vikendom, kad svrate vaši ljudi. Džezverska se ne pije sama, jer u vreme brzine i instant sadržaja, ljudi sve više traže prave stvari. Nešto poznato, iskreno, što se zakuva i pije bez žurbe. I to je razlog zašto je džezva in, a Džezverska je tu da nas podseti zašto je taj ritual vredan čuvanja. Jer po kafi se poznajemo – a i okupljamo.

Doncafé Džezverska

Foto: Petar Šarčev