Treninzi nakon Covid-19 vakcine: Kada je bezbedno vratiti se treniranju?
Treninzi nakon Covid-19 vakcine svakako se ne preporučuju, makar ne neposredno nakon što smo je primili. Ali, koliko dugo moramo da čekamo? Sve vi...
Rezultati pretrage za: "trening"
Priča s naslovnice: Tamara Dragičević i Nina Janković o položaju žena i ženskoj solidarnosti
Popularne glumice i prijateljice, Tamara Dragičević i Nina Janković, koje su povezane i porodičnim vezama, otkrile su nam kako vide položaj žene u ...
Koji je to prirodni izvor proteina dobar izbor za sportiste i rekreativce?
Prirodni izvor proteina neophodan je za pravilno funkcionisanje čitavog organizma, a to se posebno odnosi na sportiste i rekreativce. Živeti zdrav...
Motivacija za vežbanje: Kako da se pokrenete (i kada vam stvarno nije do toga)
Vaša motivacija za vežbanje često je nedovoljna pa propuštate treninge? Svima nam se to dešava, međutim, ako se dogodi povremeno - to je u redu. Al...
Šta su HIIT treninzi objašnjava personalni fitnes trener Neda Andrić
Svi smo čuli za njih, ali da li baš tačno znate šta su HIIT treninzi? Šta odlikuje ovaj tip vežbanja za koji se smatra da je najdelotvorniji kada ž...