Zašto treba da jedete đumbir svakodnevno narednih mesec dana?
Da, znamo da je đumbir izuzetno zdrava namirnica. A da li znate zašto treba da jedete đumbir svakodnevno? Oni koji teže zdravoj ishrani pre svega ...
Rezultati pretrage za: "trening"
Dnevni horoskop za 12. septembar 2024: Mnogima će danas biti kratak fitilj
Dnevni horoskop za 12. septembar 2024. nagoveštava prilično težak dan jer će Mesec u znaku Jarca formirati nezgodnu opoziciju s Marsom u Raku. Op...
Vežbe koje povećavaju kilažu: One vam neće pomoći da smršate
Loše odabrane vežbe mogu biti prepreka mršavljenju. Dakle, ako želte da smršate, izbegavajte vežbe koje povećavaju kilažu. Smatra se da je vežbanj...
Čuvajte srce: 7 znakova da treba da zakažete pregled kod kardiologa
Ne zanemarujte signale koje vam telo šalje. Ono će vam odmah reći kada je vreme da zakažete pregled kod kardiologa. Bolesti srca i dalje su na vr...
13 načina da ubrzate metabolizam, prema dijetetičarima
Odgovor na prastaro pitanje kako sa lakoćom sagoreti kalorije, uvek je isti: pokrenite metabolizam. Zato vas ovde čekaju najbolji saveti kako ubrz...
Kako skinuti salo sa stomaka: Teško je, ali ne i nemoguće
Skinuti salo na stomaku nije samo estetski, nego i zdravstveno poželjno. Ako ste rešili da budete vitkiiji i zdraviji, evo šta treba da radite Abd...
Ni Emili Ratajkovski nije odolela povratku ženske trenerke iz 2000ih
Emili Ratajkovski vraća joga pantalone u modu. Otkrijte kako ženske trenerke mogu istovremeno biti i udobne i moderne. Joga pant...
4 dokazana razloga zbog kojih je masturbacija dobra za zdravlje žene
Masturbacija je jedna od tabu tema, naročito kod žena. Međutim, zdravstvene prednosti masturbacije za žene su mnogostruke. Masturbacija je dobar n...
8 razloga zašto je hodanje bolje od teretane
Hodanje će probuditi vaše mišiće iz dugog sna, tonirati vaše telo i zameniti sedative. Ovo su sve prednosti hodanja Da li ste alergični na pomis...
Zašto bi trebalo češće da imate jutarnji seks? 9 dokazanih dobrobiti
Ne može se poreći da je jedan od najboljih delova jutra ispijanje sveže kafe. Ali znate šta je takođe odličan način da započnete dan? Jutarnji sek...
6 vrsta čajeva koji ubrzavaju metabolizam i mršavljenje
Skidanje kilograma retko kad je lak posao, pa svaki pomoćnik na tom putu je dobrodošao. Najbolji čajevi za mršavljenje će vam sigurno pomoći, a sve...
Vežbe disanja: „Lenji“ način da izgubite težinu
Ponekad je dovoljno samo 15 minuta da izgledate sjajno. A tajnu kriju, verovali ili ne, fantastične, lagane vežbe disanja. Svi želimo savršeno tel...
Zvezde koje su smršale pomoću Ozempika: Neke su to otvoreno priznale
O leku za dijabets, a koji ljudi masovno koriste za mršavljenje, mnogo se priča u poslednje vreme. A tu su i zvezde koje su smršale pomoću Ozempika...
Kris Hemsvort i Elza Pataki: Ovako izgleda veza jednog od najzgodnijih parova Holivuda
Kris Hemsvort i Elza Pataki jedan su od najzgodnijih holivudskih parova. Evo kako izgleda njihova veza U četvrtak, 18. jula, 40-godišnji Kris Hems...
Jutarnje vežbe za mršavljenje: Napunite se srećom i izgubite višak kilograma!
Ako želite da se oslobodite viška kilograma, praktikujte jutarnje vežbe za mršavljenje koje daju fantastične rezultate. I još popravljaju raspolože...
Kako da izgledate seksi svaki dan: Primenite ovih 8 trikova
Znamo da treba da se pravilno hranimo i redovno idemo na fitnes, ali to nam ne polazi baš uvek za rukom. Ali znamo kako da izgledate seksi svaki da...
Bezbedno i efikasno: Saveti za prevenciju sportskih povreda
Dr Tea Sarčevski – specijalista sportske medicine Prevencija sportskih mišićno-skeletnih povreda mora se fokusirati na smanjenje faktora koji p...
Vežbe za izvajan struk: Sa minimum napora
Ako želite da imate ravan i lep stomak, ne morate da ponavljate naporne vežbe svaki dan, može to i jednostavnije. Postoje lagane vežbe za izvajan s...
Hladna krem čorba od krastavca idealna za vrele letnje dane
Hladna krem čorba od krastavca je pravi praznik za nepca. Ukusna je, lako se priprema i osvežiće vas za tili čas u vrelim letnjim danima. Juče sm...
Efikasne vežbe za lepe butine: Jako brzo daju rezultate
Pripremili smo za vas najefikasnije vežbe za lepe butine. Ne brinite, nisu komplikovane. Mogu da ih izvode i početnici. Nakon trbušnjaka i zadnjic...