Gazirana pića oštećuju SRCE
Kod osoba koje dnevno popiju dva i više litara gaziranih napitaka, nivo kalijuma je konstantno snižen, što može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Nedostatak ovog minerala utiče na kardiovaskularni sistem i može da dovede do poremećaja srčanog ritma. Kao posledica toga javlja se slabost u mišićima, grčevi, lupanje srca i mučnina.
Studija koja je sprovedena u Grčkoj, pokazala je da na manjak kalijuma najviše utiču glukoza, fruktoza i kofein iz gaziranih pića, kao i preveliki unos tečnosti.
Članak se nastavlja posle reklama
Onima koji ne mogu sasvim da se odreknu ovakvih napitaka, lekari preporučuju da svakodnevno jedu banane i paradajz jer obiluju kalijumom.