Emina je super vitka, a otkrila je i tačan režim ishrane koji lako skida kilograme. Veoma je jednostavan!
Kako je Emina tako fit, pitate se… Odogovor je jasan – ova mlada mama i te kako vodi računa o tome. Lepa plavuša redovno i naporno vežba, ali i njena ishrana je specifična.
Naime, Emina Jahović ne krije da se trudi da njena ishrana bude zdrava i izbalansirana, a odlučila se na režim koji uključuje minimum uglenih hidrata.
U kombinaciji sa redovnim odlaskom u tetretanu rezultati ne mogu da ne budu tu. Atraktivna pevačica istakla je da ne postoji dovoljno dobar izgovor za preskakanje treninga, kao i da dodatno intezivira onda kada reši da se počasti nekim specijalitetom.
No, uglavnom su na njenom jelovniku zdrave namirnice poput piletine, voća, povrća, a ona izbegava i unos glutena.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… U petoj deceniji Romana izgleda sjajno i bez šminke
Nedavno se na svom Instagram profilu i sama osvrnula na to kako se hrani, pa je postavila recept za svoj omiljeni doručak – najjednostavniji omlet, malo maslina, salate i hleb bez glutena.
Članak se nastavlja posle reklama
„Dobro jutro. Ne zaboravite biber i so kada sve napravite. Naravno, haus muzika i hleb bez glutena su tu“, napisala je Emina uz ovo kratko uputstvo.
Pa, eto, ovo je doručak slavne pevačice – daje energiju, snadbeva vaše telo proteinima i čini vas sitim i spremnim za nove radne pobede.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Zovu je srpskom Kejt Blanšet, a lepa glumica bez šminke izgleda 15 godina mlađe
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje