Evo zašto je pranje sapunom štetno za zdravlje

Hemikalije u gelovima za tuširanje narušava prirodnu ravnotežu bakterija na koži koje štite od akni i ekcema, dok ih kontakt s prljavštinom tera da prepoznaju štetne bacile.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Pre pojave raznih gelova za tuširanje i sapuna ljudi su živeli zdravije. Prali su se vodom i eventualno sapunom koji su sami pravili, ali danas je većini ljudi teško zamisliti da se svaki dan ne nasapunaju i istuširaju ili okupaju u kadi. Tom navikom uništava se imunitet i narušava prirodni nivo bakterija na koži koje nisu tamo bez razloga. One naime, ako nisu narušene, u dodiru s prljavštinom prepoznaju štetne baterije i kožu štite od, na primer, akni i ekcema.

– Ljudsko telo ima milijarde bakterija kako na koži, tako i u crevima, a njihova prirodna ravnoteža izuzetno je važna za naše zdravlje. Redovni kontakt s prljavštinom uči zajednicu bakterija da prepoznaju koje su loše, a koje ne. Jedino što preporučujem za korišćenje je blagi sapun od organskih sastojaka – kaže gastroenterolog Robin Čatkan.

Ona dodaje kako je većina antibakterijskih sapuna prepuna jakih hemikalija koje narušavaju ravnotežu bakterija na koži, te da je pranje samo s vodom sasvim dovoljno. Jedina mesta koja treba malo nasapunati organskim sapunom su delovi ispod pazuha i prepone. Čatkanova tvrdi da nečistoća nije uzrok bolesti, već  ubijanje dobrih bakterija, te da je dezinfikacija ruku uz pomoć raznih gelova i vlažnih maramica podjednako nepotrebna, piše Daily Mail.

Ostale savete o nezi tela pročitajte OVDE.