Opasnosti veganske ishrane za žene
Studije britanskih naučnika pokazale su da je kod onih koji se pridržavaju veganstva rizik od razvoja određenih bolesti mnogo veći od onih...
Beleške iz kuhinje: Pretežno PLANT-BASED izazov
Šta će se desiti ako tokom jedne sedmice jedete više celovitih biljnih, a manje životinjskih, namirnica? Odnosno, šta ako primenite plant-based ish...
“Tajni” recept za sos od orašastih plodova koji doktorka koristi u svojoj (biljnoj!) ishrani
Kada imate pri ruci dobar sos, to je zaista sve što vam je potrebno da obrok pretvorite iz dobrog u odličan. A posebno je korisno ako se hranite (p...
Kako se osloboditi nadutosti i osećaja da smo progutali balon?
Imate osećaj da ste progutali balon, pantalone vas stežu i muči vas težina u stomaku iako niste jeli? Možda imate i bolne grčeve ili problem sa pra...