Koliko kilograma treba da imam na svoju visinu?
Pitanje staro kao svet: koja je moja idealna težina spram visine? Oglašivači, mediji i poznate ličnosti iz pop kulture vole da uzvikuju dobronamer...
Idealna telesna težina: Kako je odrediti i održavati?
Idealna telesna težina je za ogroman broj ljudi teško dostižan cilj. Zašto se svet suočava s "epidemijom gojaznosti"? Naravno, nije reč o pravoj ep...
Indeks telesne mase ipak nije uvek pokazatelj zdravlja?
Indeks telesne mase, odnosno BMI, goruća je tema već neko vreme. A da li je on pokazatelj zdravlja, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. [lwptoc] ...
Zdrava gojaznost: Da li to zaista postoji?
Zdrava gojaznost termin je s kojim se sve češće susrećemo, a nas je zanimalo da li zaista osoba može biti zdrava iako je gojazna? Iako postoje bro...
Koliko često treba meriti težinu: Da li je cifra na vagi zaista pokazatelj zdravlja?
Bez obzira držimo li dijetu, vežbamo li ili samo brinemo o svom zdravlju, uvek se pitamo koliko često treba meriti težinu i da li je ta cifra na va...
BMI (indeks telesne mase)
BMI (indeks telesne mase) se izračunava kao odnos telesne mase u kilogramima i kvadrata visine u metrima. Ovde je formula za izračunavanje BMI:...