Da li je to burnout ili samo premor? Prepoznajte znake na vreme!
Kada ste stalno pod stresom i kada je premor toliko prisutan da ste na njega navikli, kako da znate da li vas muči "običan" umor ili burnout? Koli...
Šta je socijalno sagorevanje i kako se nositi s tim
Šta je socijalno sagorevanje? U današnjem dinamičnom, međusobno povezanom svetu, društveni zamor postaje uobičajen problem. Prema Britanskoj fonda...
Sindrom izgaranja (burnout): Hoću da se opet osećam dobro!
Šta je sindrom izgaranja, objašnjava dr Tamara Tomović, bizniskouč, lekar i psihoterapeut Lepota i zdravlje za Zdravlje Leskovac. Kada zazvoni al...
Pretpraznični stres: Kako sprečiti sagorevanje u ovom periodu godine?
Pretpraznični stres realnost je s kojima se susreće većina ljudi. Evo nekoliko korisnih saveta kako se efikasno pripremiti za praznike, a da veliki...
Burnout oporavak: 6 strategija za reset duše i tela
Burnout predstavlja poziv za pomoć tela i uma i nastaje onda kada smo dugo vremena prezauzeti. Tada nas emocije preplave i postajemo nefunkcionalni...
Da li osećate kako vam se pale „crvene lampice“?
Danas verovatno nema posla zbog kog osoba koja ga radi bar s vremena na vreme ne osjeća stres. No, u većini slučajeva činjenica je da veća odgovorn...