Često buđenje noću: Ovih 9 vitamina pomoći će vam da spavate kao beba
Ako je često buđenje noću i vaša realnost, ne očajavajte. To se može lako rešiti - i to ishranom. Borimo se vitaminima protiv nesanice. Dosledan,...
Najbolje joga poze za podizanje energije
Ako se ujutru budite umorniji nego što ste legli, jer vas muči nesanica ili se budite često tokom noći, isprobaje najbolje joga poze za podizanje e...