Endorfin ublažava bol i popravlja raspoloženje: Kako podići njegov nivo
Endorfin je prirodni lek za ublažavanje bolova i zaslužan je za dobro raspoloženje. Prirodno se proizvodi tokom prijatnih aktivnosti kao što su vež...
9 namirnica za jačanje imuniteta
Koračamo krupnim koracima ka sezoni prehlade i gripa, zato se pripremite na vreme i ojačajte imunitet. Predstavljamo vam 9 namirnica za jačanje imu...
Pad energije na poslu: Šta treba da jedete
Pad energije na poslu je nešto sa čim se većina nas svakodnevno suočava. Nije nimalo prijatno i vrlo je iscrpljujuće. Umesto da posegnete za još je...
Zdrave grickalice za vitku liniju: I još će vas prolepšati
Ako već imate potrubu da nešto pojedete između obroka, neka to onda budu zdrave grickalice za vitku liniju. Kada nemamo vremena za pravi obrok, pos...
Zavisnost od šećera: Kako je pobediti
Ako i vama može da se pripiše zavisnost od šećera - možete da okrivite genetiku. Istraživanja pokazuju da razlika u DNK može značiti da su neki lj...