Kako da se rešite celulita do leta: Počnite već danas
Redovna fizička aktivnost, smanjenje telesne težine, masaže i vežbe, sigurno daju rezultate. I će vam sigurno pomoći da se rešite celulita do odlas...
Čučnjevi za savršeno oblikovanu guzu i noge
Čučnjevi deluju lako, ali oni su zahtevna i naporna vežba koja angažuje mišiće celog donjeg dela tela, pa i trupa. Naučite koji čučnjevi garantuju ...
Jutarnje vežbe od samo 5 minuta koje će vam popraviti raspoloženje, a smanjiti obim struka!
Ove jutarnje vežbe će pomoći u sagorevanju kalorija i poboljšanju funkcije mozga. I - lep bonus - ne oduzimaju mnogo vremena! Mnogi ljudi žele da ...
Vežbe koje radimo pogrešno su one koje mislimo da najbolje poznajemo
Vežbe koje radimo pogrešno najčešće su i one koje mislimo da najbolje poznajemo. Ali bez pravilnog vežbanja možemo sebi samo da naštetimo. Ukolik...
Do savršene zadnjice uz par jednostavnih vežbi
Predstavljamo vam vežbe koje će vam oduzeti samo pet minuta, a koje će učiniti da vaša zadnjica, ali i noge, izgledaju savršeno.1 Čučnjevi - kl...
Jednostavne vežbe koje možete da radite dok gledate TV
Kad se nađe u dilemi - odmarati ispred TV-a ili vežbati, retko ko će izabrati drugu opciju. Vreme je u današnje vreme luksuz, pa i kad nađemo ono m...