Gojite se, iako držite dijetu? Evo, kako da se to promeni
Sigurno ste barem jednom čuli za fenomen jo-jo efekta dijete - pridržavali ste se jelovnika, smršali, a onda i povratili kilograme, ili se čak i do...
Prirodna liposukcija traje 14 dana i skida 10 kilograma, bez jo-jo efekta!
Ukoliko želite da izgubite kilograme, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas! Iako je na ovoj dijeti dozvoljen mali br...
Dženifer Aniston blista i u petoj deceniji! Evo u čemu je tajna
Čuvena Rejčel iz "Prijatelja" izgleda zanosno, a tako prirodno i u 48. godini. Ona je ljupka devojka iz komšiluka sa savršenim stilom i telom. Evo ...
Večeras će vaša dijeta biti pred najvećim iskušenjem!
Dani vikenda su najnepogodniji za držanje dijete, a najveća verovatnoća da ćete popustiti pred "zabranjenim voćem" je u nedelju i to između 19 i 22...
Da li ste sigurni da ste izabrali dobar režim ishrane? Drugi deo…
Juče smo počleli priču o režimima ishrane, koji su postali veoma popularni. Neki od njih su odlični, za neke se to ni slučajno ne može reći, a neki...
Najveći neprijatelj dijete je – vikend! Suprotstavite mu se…
Većina osoba se strogo pridržava dijete tokom radnih dana, ali subotom i nedeljom sebi daju mali „odmor“, a upravo njime izbrišu sve što su dotle p...
Nauka potvrdila: varanje u dijeti je poželjno
Verovali ili ne, psiholozi su potvrdili da su sitno varanje prilikom dijete, pa čak i planirani "day off" - dozvoljeni!!! Da, da, dobro ste pročita...
Ovo je sedam najpopularnijih načina ishrane u 2017. Koji vi primenjujete?
Sudeći po tome kako je započela, 2017. je godina u kojoj se, kada su nutricionističke teme u pitanju, najviše priča o – probavi. Novi moto:...
Deset razloga zašto ne gubimo kilograme iako držimo dijetu
Sigurno vam je dobro poznata sledeća situacija: na posebnom ste režimu ishrane, čak pomalo i vežbate, ali kilogrami ne spadaju. Konstantno ste glad...