Vežbe disanja: „Lenji“ način da izgubite težinu
Ponekad je dovoljno samo 15 minuta da izgledate sjajno. A tajnu kriju, verovali ili ne, fantastične, lagane vežbe disanja. Svi želimo savršeno tel...
Kako efikasno povratiti motivaciju za vežbanje i za gubitak težine?
Izgubili ste motivaciju za gubitak težine? Ovo su strategije koje će vam pomoći da pronađete vremena za vežbanje čak i kada to ne želite. [lwptoc]...