Joga poze koje ublažavaju bol u vratu
Joga poze za ublažavanje bola u vratu daju vrlo efikasne rezultate već posle 9 nedelja prakse, čak i kod hroničnog bola - pokazuju studije Ukoliko...
Kako negovati kožu lica u periodu menopauze
Svake godine, 25 miliona žena prolazi kroz menopauzu, što je prirodna faza u životu svake žene. Do 2025. godine se očekuje da će broj postmenopauza...
Hijaluronski fileri za atraktivnije lice – sve o ovom tretmanu protiv bora i tajni savršenih usana
Kada se govori o povećanju atraktivnosti lica ili načinima za usporavanje pojave znakova starenja kože poput bora, tamnih ili upalih podočnjaka ili...
Kako da brzo smršate: Isprobajte viralnu metodu 3-2-8
Ako vas zanima kako da brzo smršate i uđete u formu u rekordnom roku, isprobajte veoma popularnu viralnu metodu metode 3-2-8. U jeku smo sezone sl...
Imunitet i zdravo srce: Sve zdravstvene prednosti šitake pečurke
Šitake pečurke su treća najpopularnija gljiva na svetu, a u Kini i Japanu njihova lekovita svojstva koriste hiljadama godina. Koji su zdravstveni ...
Zašto je Vitamin C važan za žene?
Ako trčite sa posla na roditeljski, u prodavnicu i da sve poradite, vrlo je verovatno da ste zaboravile na jednu važnu stvar: svoje zdravlje i ishr...
Nutritivni kvasac, vaš saveznik za zdravlje
Kad je reč o zdravoj ishrani, mislimo na raznovrstan i balansiran izbor namirnica na dnevnom nivou. Ali nam retko na pamet pada kvasac za poboljšan...
Dinstani kiseli kupus: Recept za najzdravije zimsko jelo
Kiseli kupus je zaista izvor zdravlja: ima više vitamina C od limuna, a pun je i minerala, probiotika. Recept za dinstani kiseli kupus koji je odli...
Manjak sna narušava zdravlje i gomila kilograme
Ako ne spavate dovoljno noću, to će se odraziti negativno na zdravlje. Između ostalog, manjak sna jedan je od uzroka zašto se ljudi goje. I ne sa...
Kako na prirodan način podići nivo hormona sreće: Oksitocina, dopamina i serotonina?
U našem organizmu postoje tri supstance koje zovemo hormonima sreće. Njihov nivo direktno utiče na to kako se osećamo. Zato, da otkrijemo: kako pod...
Vežbe za skidanje sala sa stomaka za žene 50+
Gomilanje sala na stomaku u menoapuzi prava je noćna mora za sve žene. Zato vam predstavljamo vežbe za skidanje sala sa stomaka. Osim ishrane, vež...
Kako ukloniti otoke sa tela: 5 jednostavnih vežbi sa dokazanom efikasnošću
Verovale ili ne ali ovaj kompleks vežbi pomoći će vam da se oslobodite viška vode u telu. Probajte jednostavne vežbe protiv otoka Otoci su nešto n...
Program Lilly Junior obeležava godinu dana podrške trudnicama i mamama
Kompanija Lilly Drogerie pokrenula je pre godinu dana program Lilly Junior i pod sloganom „Velika ljubav za male ljude“ omogućila budućim i sadašnj...
Stres na poslu: Kako sprečiti da vam se stres sa posla ne preliva na ceo život
Stres na poslu je uobičajena pojava, ali kada postane hroničan, može narušiti i mentalno i fizičko zdravlje. Kako to sprečiti? Osećaj neke napeto...
Samsung Bespoke AI: održivost i efikasnost u jednom kućnom aparatu
Održivost je ključna tema u današnjem svetu i nije samo trend, već nužnost za budućnost naše planete i čovečanstva. Postizanje održivosti zahteva p...
Kako ublažiti suvi kašalj prirodnim putem
Respiratorne infekcije su se već razmahale, a jedan od glavnih simptoma je kašalj. Potražili smo odgovor na pitanje kako ublažiti suvi kašalj. Kaš...
Dnevni horoskop za 31. oktobar: Trigon Venere i Urana vas poziva da se zabavite
Dnevni horoskop za 31. oktobar nas poziva na proslavu. Horoskop će podstaći misteriju, strast i romantiku, a to sve može da bude veoma uzbudljiva a...
Zašto je urea spas za suvu kožu?
Ukoliko imate suvu kožu, verovatno vam je sve već poznato: svrab, ljuskanje, pucanje... Samo još jedno nedostaje - rešenje. Da li je urea spas za...
Koje je najbolje vreme za šetnju i mršavljenje
Hodanje je jednostavna aktivnost koja pruža velike zdravstvene prednosti, kao što je sprečavanje gojaznosti. Ali da li postoji neko doba dana koje ...
L&Z shopping vodič: 6 modela čizama koje podižu svaki izgled, a naći ćete ih vašem gradu
Tražite najmodernije čizme za zimu 2024? Tu smo da pomognemo! Ovih 6 modela će vas učiniti stilizovanom čak i po najgoroj zimiNova sezona...