Uz Kegelove, probajte i hipopresivne vežbe za mišiće karličnog dna, a evo i zašto

Hipopresivne vežbe ne jačaju samo mišiće karličnog dna, već sagorevaju i kalorije. Evo o čemu se radi. Svi smo čuli za  Kegelove vežbe koje jačaju...