Počnite nedelju nečim slasnim: Pečeno rolovano pile
Pečeno dimljeno rolovano pile, ukusno, sočno, lagano i idealno za početak nove radne nedelje. Svakako je ukus fantasničan, sočno je i idealno za l...
Ishrana uz pomoć koje Lejdi Gaga ima fenomenalnu liniju
Lejdi Gaga je često na napornim turnejama, na kojima zbog kondicije i dobrog izgleda mora da vodi računa o ishrani. U tome joj pomaže prijatelj i l...
Ukusan obrok sa malo kalorija – Specijaliteti sa piletinom (recepti)
Nakon perioda slavlja i konzumiranja vrlo kalorične hrane vreme je da pređemo na nemasna jela koja ne goje i ne opterećuju želudac. Predstavljamo v...
Želite da imate telo poput Dženifer Lopez, pratite ove korake
Pored raznih profesija koje možemo dodati uz ime Dženifer Lopez možemo staviti i fitness model. Zašto? Dovoljan je samo jedan pogleda na telo latin...
Brzo i lako: Njoke sa pečurkama
Njoke su male okruglice od krompirovog testa, sa jajima i brašnom. Ukusne su kada se pripreme i možete ih jesti bez bilo kakvih priloga. Ovaj recep...
Originalna italijanska pasta karbonara gotova za 15 minuta! (recept)
Ako nemate mnogo vremena za spremanje ručka - gladni ukućani cupkaju ispred šporeta dok čekaju obrok nakon što ste došli sa posla ili je napolju to...
Nikol Kidman zabrinula fanove iscrpljenim i anoreksičnim izgledom
Holivudska diva, glumica australijskog porekla Nikol Kidman uslikana je na setu filma na kom trenutno radi. Iako su je do sada, uglavnom, kritikova...
Saher torta – najpoznatija torta na svetu
Saher torta, poznata i kao Saher kolač i Eduard Saher torta, je čuvena klasična bečka torta. Verovatno najpoznatija čokoladna torta svih vremena. O...
Neka svi pogađaju šta ste stavili u kolač: Desert za pamćenje sa savršenim sastojkom (video)
Da li ste probali recept koji se pravi sa mnogima omiljenom čokoladicom Kinder Buenom? Ako niste, velika verovatnoća je da nisu ni vaši prijatelji....
Rešite se dijeta na lak način: unosite porcije od 200 kalorija
Ne morate na dijetu, samo povedite računa šta unosite u organizam Dijeta i stalna briga, a volite da jedete baš ono što ne bi trebalo....
Napravite savršen pomfrit ali bez krompira (foto)
Uz ovakav prilog ne treba vam ni glavno jelo, a ovim receptom oduševićete sve one koji misle da dobrom komadu mesa nešto nedostaje ako nije posluže...
Da li možete da pogodite o čemu je reč: Omiljeni desert Kejt Midlton (recept)
Vojvotkinja od Kembridža trenutno jeste u senci druge snajke Velike Britanije Megan Markl, ali to ne znači da smo na nju zaboravili.Modna ikona...
Nutricionista otkriva: Koje to namirnice jedete, a nemate pojma da vas goje!
Skidanje kilograma teško je samo po sebi, a još kada posle mučih meseci gladovanja nema željeni rezultat ceo svet izgleda kao da se ruši. Zato je b...
Šta kada dođete do cilja: Kako održati postignutu težinu posle dijete
Put do cilja – gubitka kilograma je uvek dug i mukotrpan. Prebrojavanje unetih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje… Ali, šta posl...
Kada gladni dođete sa posla: Brz i ukusan recept sa piletinom
Došli ste sa posla umorni, najavili su se nepozvani gosti na večeru, članovi porodice su nestrpljivi u isčekivanju ručka, a vi ste umorni! Svi su u...
Zdrava ishrana – Zabluda u koje ste godinama verovali
Zdrava ishrana često ume da bude konfuzan pojam Trend nutricionističkih teorija o pravilnim obrocima godinama je na vrhuncu, ali čak i oni koji su...
Brazilska dijeta: Kompletan jelovnik za 7 dana
Brazilska dijeta je jedna od najpopularnijih „brzih“ dijeta, jer omogućava ekspresan gubitak kilograma i to čak 10 kg za 2 nedelje! Budući da posto...
Evo koliko treba da vežbate da biste skinuli pola kilograma
Da biste skinuli višak kilograma, lepo izgledali i bili zdravi neophodni su treninzi snage, kardio treninzi i, naravno, izbalansirana ishrana. Ali,...
7 namirnica punih kalorija koje smete jesti svaki dan
Zdrava ishrana zasniva se na uravnoteženom unosu različitih grupa namirnica. Pritom treba znati da ne samo da se neke vrste kalorične hrane smeju j...
Nutricionisti otkrivaju zbog čega je pametnije da kažete ‘NE’ bananama za doručak!
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete da pojedete je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne ...