Jednostavne vežbe koje možete da radite dok gledate TV
Kad se nađe u dilemi - odmarati ispred TV-a ili vežbati, retko ko će izabrati drugu opciju. Vreme je u današnje vreme luksuz, pa i kad nađemo ono m...
Jednostavne vežbe koje možete da radite na plaži
Bez obzira na temperature, telo leti traži rekreaciju na otvorenom. Ako spadate grupu onih koji ni na letovaju ne mogu da miruju, dajemo vam tri v...