Najbolje joga poze protiv stresa koje svako može da uradi
Ove joga poze protiv stresa će vam pomoći da se opustite i oslobodite anksioznosti. Joga se već dugo smatra jednim od najboljih protivotrova za st...
Najbolje joga vežbe za donja leđa
Ako je bol u leđima vaš verni pratilac kroz dan, istezanje bi moglo da pomogne. Ovo su najbolje joga vežbe za donja leđa Skoro 60 odsto ljudi sta...
Najbolje joga poze za podizanje energije
Ako se ujutru budite umorniji nego što ste legli, jer vas muči nesanica ili se budite često tokom noći, isprobaje najbolje joga poze za podizanje e...
Yoga i sex: 8 yoga poza koje će seks učiniti boljim
Claire Grieve (Kler Griv) je veoma poznata međunarodna specijalistkinja za yogu, terapeutkinja za istezanje i spisateljica na temu wellnessa. Iako ...
Joga poze protiv bola u leđima koje možete da radite svaki dan
Ovo su joga poze protiv bola u leđima koje možete da radite svaki dan. Bol u leđima najčešće nastaje zbog načina života, odnosno dugog sedenja. Ia...