Kafa pre treninga: Da ili ne?
Kafa pre treninga, odnosno kao “pre-workout drink” sve je popularniji trend, a da li zaista pomaže, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Redovni ve...
Ovaj ritual ubrzava sagorevanje masnih naslaga pre treninga
Ispijanje šoljice vruće kafe većini je asocijacija na jutro ili pak na popodne. Ali, da li ste znali da konzumiranje ovog napitka pre treninga može...