Keto dijeta ima i svoje loše strane
Keto dijeta je prilično popularna i tema je ozbiljnih rasparava među lekarima i nutricionistima, jer izaziva ozbiljne nuspojave. Na to ukazuje stud...
Dijeta bez ugljenih hidrata: Šta se događa sa našim telom kada prestanemo da jedemo šećere?
Dijeta bez ugljenih hidrata poznata je kao efikasna strategija za mršavljenje. Ali, koliko su one zdrave? Evo šta se događa sa vašim telom kada pr...
Omiljena dijeta Megan Fox- keto ishrana- otupljuje um?
Prema najnovijim istraživanjima, omiljena dijeta Megan Fox, keto dijeta, stanjuje struk, ali loše utiče na mozak. Evo o čemu se radi. Glumica M...
Keto puter kafa je i dalje u trendu, ali koliko je ona zdrava?
Keto puter kafa je već neko vreme pravi hit, naročito kod osoba koje su na keto dijeti. Ali koliko je ona zaista zdrava? Iako mnogi misle da je u ...
Poznate ličnosti na keto dijeti: Evo koje zvezde su prigrlile ovaj režim ishrane
Budući da je ceo svet "poludeo" za ovim režimom ishrane, ne čudi što su i brojne poznate ličnosti na keto dijeti... Iako nisu započele "keto" tren...
Šta jesti tokom keto dijete: Top 12 namirnica
Ovaj režim ishrane je sve popularniji, a ukoliko se pitate šta jesti tokom keto dijete, donosimo vam čak 12 predloga. Keto dijeta je i dalje jedn...
Kako početi sa keto dijetom: 10 stvari koje treba da znate pre starta
Ovaj režim ishrane ne gubi na popularnosti, a evo i kako početi sa keto dijetom. Ketogena dijeta podrazumeva visok udeo masti u ishrani, a veoma m...
Najzdravija dijeta 2021. je…
Najzdravija dijeta 2021. je proglašena, a evo koji režim ishrane je poneo ovu laskavu titulu. Godišnji izveštaji o ishrani iz US News & World...
Pirinač od karfiola: Ukusno, neobično i zdravo! A priprema se tako lako!
Da li biste isprobali pirinač od karfiola? Ukoliko vi ili vaši ukućani ne vole pirinač, želite da isprobate nešto novo ili jednostavno tražite na...
Hrskava low-carb piletina: Za ovu večeru potrebno vam je samo 5 sastojaka… i tepsija
Low-carb piletina nama zvuči kao odlična ideja za jednostavnu večeru uz manje ugljenih hidrata. Evo šta smo imali na umu... Kada pomislite na hrsk...
Keto tortilja čips: Zdrava, a preukusna grickalica
Keto tortilja čips će uskoro postati vaša omiljena grickalica! Kao što je već poznato, grickalice i nisu baš najzdraviji izbor. Pored toga što su...
„Punjeni“ karfiol: Idealni brzi keto ručak
"Punjeni" karfiol je naš izbor za današnji ručak, a pored toga što je ukusan, pogodan je i za osobe na keto dijeti. Sto grama karfiola sadrži 80% ...
Šta za večeru: Keto pica s kobasicama
Keto pica sa kobasicama je naš izbor za ovonedeljnu rubriku "šta za večeru". Ovo italijansko jelo, bilo ono spremljeno po standardima keto dijete...
Keto piletina s brokolijem: Lagani letnji ručak
Keto piletina s brokolijem je definitvno jedan od naših omiljenih recepata, a evo i zašto. Ovaj recept je neverovatno jednostavan za pripremu, a o...
Da li je “keto” glavobolja znak za uzbunu?
Stručnjaci tvrde da keto dijeta može doneti različite nuspojave, poput mučnine, zatvora, nervoze, poremećaja sna, pada energije... A znate li da po...
Keto dijeta za i protiv: Postoje li nuspojave?
Iako vam se možda učinilo da je keto dijeta novi pojam, ovaj režim ishrane je zapravo prisutan još od dvadesetih godina prošlog veka. Danas se ona ...
Top 6 keto-friendly začina koji će vašu ishranu podići na viši nivo
Ukoliko ste navikli da u obroke dodajete raznorazne soseve i prelive, lako je pomisliti kako, kada započnete režim ishrane sa ciljem da izgubite ki...
Najukusnija riba na meniju! Isprobajte recept iz knjige „Najzdraviji mogući KETO“ Ane Vlatković
Nova knjiga food blogerke Ane Vlatković GourmAne “Najzdraviji mogući KETO eBook” će vam potpuno iskreno, poštujući vašu potrebu za zdravijim ži...
Veganski keto sladoled bez šećera. I bez griže savesti!
Ukoliko je i vama sladoled jedna od omiljenih poslastica, na pravom ste mestu! Predstavljamo vam ukusan, kremasti i neodoljivi sladoled, bez šećera...
Da li su trešnje i keto dijeta dobra kombinacija?
Čini se da popularnost keto dijete ne jenjava godinama. Ipak, to i ne čudi ako se imaju u vidu sjajni rezultati koji su vidljivi kod pobornika tog ...