10 navika u ishrani koje vas sprečavaju da izgubite kilograme: Evo šta radite pogrešno
Gubitak kilograma nije baš jednostavan zadatak. Naročito ako imate loše navike u ishrani koje sprečavaju mršavljenje. Evo šta treba da korigujete. ...
Nijedan serum nije delotvoran protiv njih: Navike koje vas čine starijom
Loše navike su nešto što svi pokušavamo da promenimo. Međutim, postoje navike koje deluju nan nas na način na koji nismo ni svesni. Među njima su i...
Kako prestati s starim navikama, a započeti nove?
Kako prestati s starim navikama zapitao se svako od nas pred početak nove godine. A evo šta na ovu temu kaže nauka. U januaru svake godine dajemo...
Jedete na nervnoj bazi? Prekinite začarani krug na ova 4 načina
Jedete i kad niste gladni? Ne možete da se obuzdate iako je od prethodnog obroka prošlo tek sat vremena? Niste jedini. Davno je dokazano da su stre...
Loši momci, brza hrana i cigarete: Kako sam pobedila svoje poroke
Brza hrana, cigarete, veze bez budućnosti... Mapirala sam šta je to što me najaviše koči i potom krenula da radim na sebi, posvećeno i bez ...