Kontracepcija u perimenopauzi: Kada više ne morate da koristite zaštitu?
Menstruacija je sve neredovnija, estrogen sve niži, a valunzi su počeli. Da li vam je potrebna kontracepcija u perimenopauzi? Menopauza je velika ...
Seks posle menopauze: Kakav je to u stvari osećaj?
Seks posle menopauze je tema o kojoj se malo govori. Evo šta bi trebalo da znate Pedesetdvogodišnja Sara trenutno prolazi kroz menopauzu i koristi...
Kako održati lepu kosu tokom menopauze: 10 saveta lekara
Ako se pitate kako održati lepu kosu tokom menopauze, znajte da je to i te kako moguće. Samo se pridržavajte saveta koje ćete pronaći u ovom članku...
Hale Beri: Menopauza nije kraj, nego preporod
Menopauza se događa polovini čovečanstva, a opet, prati je neverotna stigma. Hale Beri je rešila da otvoreno progovori o svemu, otkrivajući da za n...
Valunzi, nesanica, gojaznost: Kako pobediti simptome menopauze?
Menopauza je daleko od prijatnog perioda sa svim tim talasima vrućine, znojenja, glavoboljama. Evo kako ublažiti simptome menopauze Vaše telo se o...
Predmenstrualni sindrom (PMS) i menopauza: Rešenje je nadohvat ruke
Predmenstrualni sindrom i menopauza problemi su s kojim se suočavaju mnoge pripadnice lepšeg pola. Srećom, postoji rešenje - i nadohvat je ruke. ...
Koliko dobro poznajete muškarce: Činjenice koje vas mogu iznenaditi
Koji je vaš odgovor na ovo pitanje "koliko dobro poznajete muškarce"? U ovom članku pronaći ćete nek vrlo zanimljive (i korisne) informacije. I v...
Kako negovati kožu tokom menopauze? Vichy ima odgovor!
Žene se tokom menopauze suočavaju sa mnogo promena. Nivo hormona se menja i za sobom povlači promene na telu i licu. Zato, nega kože tokom menopa...
Kako se nositi s promenama raspoloženja
Razdražljivost i nekontrolisani izlivi emocija, nažalost, uobičajena su pojava u menopauzi i PMS-u. Kako se nositi s promenama raspoloženja? Prome...
Najbolje poze za parove u pedesetim
Tokom vremena, naše telo se menja - postaje deblje, manje elastično, umornije... Vreme je da seksualni život prilagodimo promenama. Ovo su najbolj...
Seks u menopauzi: Sve što treba da znate
S godinama se sve menja pa i seks, a na to najviše utiče manjak estrogena koji izaziva brojne tegobe. Kako izgleda seks u menopauzi. "Ne treba oče...
Peruanska Maka – Najbolje koristi od lekovitog korena
Peruanska Maka je biljka poreklom iz Peruanskih Anda. To je prirodni lek koji se može koristiti za lečenje određenih zdravstvenih problema, uključu...
Svaka žena bi trebalo da zna: Kako odložiti menopauzu na nekoliko godina?
Jedna od najznačajnijih životnih promena u životu svake zrele žene jeste menopauza. Ona dolazi sa mnoštvom neprijatnih simptoma, stoga se pitamo: k...
Nordijsko hodanje: Najbolja vežba za žene posle 45-te
Nordijsko hodanje je jednostavna vežba koja će vas uvesti u formu pre menopauze. A to znači da ćete lakše proći kroz promene koje vas čekaju. Zato,...
Kako povećati libido: 5 najvažnijih koraka za žene
Stres, umor i brojne obaveze negativno utiču na telo i mnoge žene se suočavaju sa problemima u intimnoj sferi. Kako povećati libido? Kao prvo - s...
Zašto opada kosa nakon pedesete i kako se izboriti s tim
Postoji više razloga zašto opada kosa nakon pedesete, a glavni faktor su hormonske promene, genetska predispozicija i stres. Većina žena, nažalost...
Najopasnije doba po zdravlje žena: Kako da smanjite rizik
Postoji momenat u kojem je od vitalnog značaja da žene promene svoje navike i posvete više pažnje zdravlju? Koje je najopasnije doba po zdravlje že...
Zašto se gojimo nakon četrdesete: Nije kriva menopauza…
Zašto se gojimo nakon četrdesete? Pitanje koje muči mnoge žene. Ispostavilo se da nije kriva menopauza, mada smo bili ubeđeni da je tako. Često ču...
Hrana može da ublaži simptome menopauze: Bazirajte ishranu na ovim namirnicama
Pad estrogena tokom menopauze izaziva niz neprijatnih simptoma koji se mogu ublažiti pravilnom ishranom. Ovo je hrana koja ublažava simptome menopa...
Hleb koji bi trebalo da jedu žene u pedesetim, ako žele da izbegnu dodatne kilograme + recept
Hleb od heljde ima jedinstven sastav koji ga čini odličnim saveznikom tokom menopauze. Kada žene dostignu 50 godina, povećava se njihova sklonost...