Hormonski priručnik: Važne uloge koje progesteron i estrogen igraju u vašem životu
Nijedna žena nikada nije rekla „hormoni mi divljaju”, da bi opisala svoje stanje opuštenosti i zadovoljstva. Zaista, estrogen i progesteron imaju l...
Muči vas nedostatak energije u menopauzi? Poslušajte savet stručnjaka
Nedostatak energije u menopauzi česta je propratna pojava promena koje se dešavaju u ovoj fazi života žene. Ali, da li smo osuđene na to da "izgura...
Jogom olakšajte nuspojave menopauze
Menopauza može i te kako da bude stresna po naše telo, um i emocije, i baš zato, stručnjaci preporučuju časove joge. Meditativna, opuštajuća i obna...
Vodič kroz četrdesete: Prepoznajte promene za koje su krivi hormoni
Čim uđu u pubertet, žene se suoče sa činjenicom da njihovim telom, raspoloženjem i životom, dobrim delom upravljaju hormoni. Kada vam nivo hormona ...
Nega kože u menopauzi – Šta kad opadne nivo hormona
Menopauza ne podrazumeva samo izostanak menstruacije, već i mnoge druge stvari. Valunzi, gojaznost, promene raspoloženja i problemi sa spavanjem sa...
Šminkerski trikovi za žene starije od 40 godina
Jedna od stvari zbog kojih je starenje tako lepo je to što se osećamo prijatnije u svojoj koži, manje energije trošimo na isterivanje pravde i nij...
Kako preduprediti osteoporozu?
Često zaboravljamo da su kosti živa materija i da su važne za funkcionisanje većine unutrašnjih organa. Kosti proizvode krvne ćelije, luče hormone ...
Menopauza – Sve što treba da znate
Menopauza je tema o kojoj se i u savremenom dobu retko govori.Život svake žene obeležavaju dva značajna, prelazna doba. Prvi je pubertet koje o...