Kako do pločica na stomaku i zategnutog gluteusa
Stomak je prvo mesto sa kojeg želimo da eliminišemo masnoće i gde treba da izgradimo mišiće. Zaboravite na gladovanje, restriktivne dijete, napor...
Da svaki pokret bude lagan i bez bola
Da li i kod vas promena vremena dovodi do pojave bolova u mišićima, ligamentma i zglobovima? Da li osećate ukočenost vrata i leđa i ote...