Najveće zablude o vežbanju u koje bi trebalo da prestanemo da verujemo
Zablude o vežbanju usporavaju naš proces, sprečavaju dolazak do željenog cilja i ugrožavaju i naše zdravlje. Evo koji su to najveći fitnes mitovi. ...
Oslobodimo se predrasuda zarad savršenog tela
Stručnjaci, odnosno treneri i nutricionisti, otkrivaju da u vežbanju postoje određeni mitovi koji čine više štete nego koristi, pa imaju negativan ...